本報記者（zhě） 傅（fù）瀟雯文/圖

　　近日，在河北（běi）邢台往西，鵲山腳下的扁鵲廟裏，現代老年人的健身球操與古老中醫來了一次“聯動”，來自全國各地的老年人伴（bàn）著有力鏗鏘的音樂，舞著手裏的（de）健身球，準確敲打著穴位，動和靜的結（jié）合，現代與傳承的（de）交（jiāo）融，讓（ràng）老年（nián）人在這裏通過健身球操展現著健康風采。

　　這是日（rì）前在河北（běi）省邢台市內丘縣的扁鵲廟舉行的“九九重陽”全（quán）民健身主題活動暨2024年全國老年人健身球操基層交流活動，現場來（lái）自全國各地（dì）的健身球操隊伍展示著自己創編的節目（mù），在教練的帶領下教授入（rù）門基礎（chǔ）動作，讓更（gèng）多老年人嚐試並（bìng）加入到（dào）健身球（qiú）操項目中。

　　此（cǐ）前兩天，這些來自全國各地的近500名健身球操愛（ài）好者（zhě）通過參（cān）加規定項目比賽和自選項目的展示活動，在“太行泉城（chéng）”邢台掀起一股健身球操熱潮，健身球操漸漸成為邢台市的一張“金色名片”。

　　健身球操猶如（rú）一顆（kē）充滿活力的種子，在邢台迅速生根發（fā）芽。健身球操將運動健身、醫療保健、文（wén）化娛樂（lè）融為一體，在音樂中舞蹈，在（zài）舞蹈中運動，既有保健性（xìng）又有觀（guān）賞性。通過甩動健身球拍打身體穴位，促進（jìn）血液流通，舒筋骨通經絡，增強心肺功（gōng）能，既能健身強體（tǐ），還能（néng）塑身健美。從最初（chū）的民間自發活動，到逐漸受到專業人士的關注和規（guī）範，健身球操實現了華麗的轉身。

　　隨著時間的推移，健身球操在邢台越來越受到老年人（rén）的喜愛。它（tā）以其簡便、實用、玩法（fǎ）多樣的特點，成為老（lǎo）年人健身的首選項目之一。無論（lùn）是在公園、廣場，還是在社區活動中（zhōng）心，都能看到老年人手持健身球，隨著音樂（lè）的節奏翩翩起舞的身影。此次（cì）全國健身球操交流活動中，來自全國各地的32支代表隊中，就有4支出自邢台本地，威縣男子、女子代表隊，巨鹿縣、寧（níng）晉縣代表隊都在交流活動中展示了自我風采，健身球操在邢台基層已（yǐ）深入推廣。

　　全國老年人健身球操科學指導活（huó）動（dòng）於今（jīn）年8月在（zài）邢台舉辦，此次全國老年人健身球操交流活動又在邢台再掀（xiān）熱潮。

　　邢台市老體協相關負責人說：“我們將借這兩場全國健身球操活動的強（qiáng）勁東風，進一步推（tuī）進邢台市健身球操運動的普及（jí）和深入。目前正在全市推行健身球操‘五進’活動，讓健身球操進單位、進企業、進學（xué）校、進社區、進農村，努力將邢台打造成‘健身球操之市’。”

　　據（jù）介紹（shào），未來邢台將進一（yī）步加大（dà）對健身球操的推廣力度，舉（jǔ）辦更多豐富（fù）多彩的活動，組織更多的社區健身球操比（bǐ）賽，吸引不同年齡段的居民參與，讓健身球操真正走（zǒu）進千家萬戶。同時，加強與周邊地區的交（jiāo）流與合作，共同推動健身球操運動的發展。通過（guò）舉辦跨區域的健（jiàn）身（shēn）球操交流活動，分享經（jīng）驗（yàn），提高水平，擴大影響力。

　　在培訓方麵，邢台將持續開展專業的健（jiàn）身球操培訓課（kè）程，培養更多的優秀教練員（yuán）和（hé）裁判員。通過專業培訓（xùn），提高（gāo）參與者的技術水平和對健身球操的理解，為健身球操的發展提供人才支持。