8月9日，2025年賀州（zhōu）市（shì）平桂區“奮進新征程 運動促健（jiàn）康”(運動傷病防護)全民（mín）健身知識公（gōng）益講座在平桂區體育場順利開講。

　　講（jiǎng）座圍繞運動傷病防護主題，通過“理論授課+現場互動答疑”的（de）形式展開。專業講（jiǎng）師講解日常（cháng）生活（huó）中運動傷病預防的意義（yì），並結合日常生活實（shí）例解析常見誤區。在互動環節中，參與者踴躍提問，針對“富貴包”、腰椎盤凸出、訓練中暑急救、腰部脹痛、等高頻問題，講師逐一進行現場（chǎng）解答和現場處置，參與者紛（fēn）紛表示可以得到初步緩解，並有（yǒu）一定（dìng）作（zuò）用。市民張（zhāng）女士表（biǎo）示：“以前運動時容易忽視防護，今天學到了實用的技巧，以後會（huì）更注重自（zì）在鍛煉過程中我保護”。

　　講（jiǎng）座（zuò）通過（guò）專業講解運（yùn）動傷病（bìng）防（fáng）護知識，增（zēng）強群眾運動安（ān）全意識，助力科學健（jiàn）身普及，推動健康平桂（guì）建（jiàn）設，促進平桂體（tǐ）醫深度融合發（fā）展。