紫琅湖畔，春水溶（róng）溶、柳影婆娑（suō），一派生（shēng）機勃發景象（xiàng）。4月19日，2025年全國“行走大運（yùn）河”全民健身係列活動暨“健步走江蘇（sū）”(南通站)在江蘇南通創新區紫琅公園舉（jǔ）行，3000餘名（míng）健步走愛好者參與其中。

　　以“強體魄築健（jiàn）康（kāng）基石、齊運動繪城（chéng）市藍圖”為主題的本次活動，特（tè）別邀請（qǐng）南（nán）通籍羽毛球奧運冠軍葛菲宣讀全民健（jiàn）身倡議，並（bìng）與（yǔ）南通籍健美世界冠軍楊（yáng）華一起，帶領大家在紫琅（láng）湖畔、大運河邊，共赴一場春日的“健康約會”。

　　本（běn）次（cì）活動是2025年全國“行走大運河”全民健身係列活動的主會場之一。健步走愛好者不但可以（yǐ）在5公裏的（de）步道上走出健康、走出快樂，還可以在沿途參（cān）與國民體質測試，欣賞八段錦、舞龍舞獅、瑜伽、皮劃（huá）艇、帆船等（děng）全（quán）民健身項目展示（shì）。本（běn）次活動還結合紫（zǐ）琅新天地街區相關主題開展文體商旅促消費活動，將體育健身“流量”轉變為經濟發展“增量”，讓參與者感受（shòu）“體育+”的無盡魅力。

　　“今天天氣很好，我和同學看到學校組織健步走活動，都（dōu）報名參加了。”南通科技職業學院大一的小張同學邊走邊說，“平時我們都是在學（xué）校裏繞（rào）著操（cāo）場夜跑，這是我們第一次沿著紫（zǐ）琅湖畔健步走，一點也不累，很舒服！”“我今年快60歲了，這是我第二次參加沿紫琅湖健步（bù）走活動（dòng），我們單（dān）位這次組織了20人參加。”在市供電公司工作的市民張先生表示。

　　這一（yī）賽事的成功舉辦是南（nán）通體育部門積極（jí）響應“體育賽事進（jìn）景區、進街區（qū）、進商圈”號召，發揮體育賽事綜合效益，促進文體旅融合發展（zhǎn），充分釋放消費潛力的又一大膽嚐試。“作為一項適合大眾的低強度（dù）有氧運動，健（jiàn）步走能有效增強心肺功能（néng），改善血液循環，消耗多（duō）餘熱量，助力個人體重管（guǎn）理。”南通市體育局相（xiàng）關負責人表（biǎo）示，“‘行走大運（yùn）河’全民（mín）健身（shēn）健步走活動既可推（tuī）動大（dà）運河文化（huà）保護傳承（chéng）利用，又能探索全民健身和全民健康、體育與文化旅遊深度融合新路徑，受到社會各界的關注和（hé）歡（huān）迎。”

　　2025年全國“行走大（dà）運河”全民健身係列（liè）活動已在全（quán）國各地全麵啟動。作（zuò）為已連續（xù）開展（zhǎn）多年的全民健（jiàn）身品牌（pái）活（huó）動，由國家體（tǐ）育總局、國家發展改革委共同打造的本項活動從4月中下旬開始在全國各地開展，在大運河（hé）沿線（xiàn），通過群眾（zhòng）喜聞樂見的健步走活動，推動體育、旅遊、文（wén）化融合（hé）發展，以此講好大運河沿（yán）線體育故事、文化（huà）故事。(林（lín）劍 李波）