據有關數據統計，我國兒童、青少年總體近視率為52.7%，超重肥（féi）胖率合計超過19%，體質（zhì）健康優良率仍有待提升。為從根源上破解“健身習慣養成”的（de）難題，讓家庭擺（bǎi）脫“手機依賴症”，山東省濱州（zhōu）市以“家校社（shè）”協同育人為抓手，於今年2月推出“小奧築家”體育IP，開辟一條以家庭為單元的全民健身新路徑（jìng）。

　　校園實踐：將“家（jiā）校融合”係上體（tǐ）育紐帶

　　走（zǒu）進濱城區第二實驗小學（xué），其豐富的體育資源令（lìng）人印象深刻。在這（zhè）裏，校園文化已與（yǔ）體育深度融合：不僅引進冠軍運動員和專業體育社會組織入駐，開設遊（yóu）泳、跆拳道、射擊等十餘個運動俱樂部，更創新打造“家（jiā）校共‘健’體驗日”，邀（yāo）請家長走進校園，與孩子共同參與各類運動項目。

　　在學校“體之方（fāng）”體育館的羽毛球場，一（yī）年級學生劉子熠正與父（fù）親劉猛切磋。雖然小朋友個頭不高，但殺球、吊球、勾球等技術運用得有模有樣。劉猛認為，這與學校每周組織一次（cì）家長進校園，和孩子共同（tóng）參與體育（yù）活動（dòng）密不（bú）可分。他表示：“孩（hái）子每（měi）天下午都會進行體育鍛煉，在體驗日這一天，家長可以前來觀看、體驗訓練，在與孩子互動過程中全麵了解訓練效果。”

　　當被問及參與體驗日的（de）感受（shòu）時，劉猛連聲稱讚。在他看來，這種模式優於傳統課堂教學。與孩子（zǐ）共同參（cān）與（yǔ）體育（yù）活動，有（yǒu）助（zhù）於加深親子溝通（tōng），增進親子關係，孩子的身體素質和（hé）自律意識（shí）也有明顯提升，還（hái）培養了積（jī）極向上的心態。

　　濱州實驗學校(南校區)則將（jiāng）家校運動（dòng）激勵常態化，製定（dìng）並實施“小奧築家示範家庭”星級（jí）評（píng）定體係。學校根據學生及其父母參與運動的（de）程（chéng）度，綜合（hé）評定並授予3星至5星“示範（fàn）家庭”稱號。每逢秋季，學校（xiào）例行舉辦“小奧築家·家（jiā）校共健運動會”，項目囊括球類項目、智力項目、國防定向賽、無人機等。

　　“137、138……還有時間，爭取突破150！”在操場上此起彼伏的記數聲中，正在進行（háng）著（zhe）家庭接力跳繩比賽（sài）。一家三口每人各自跳（tiào）繩（shéng）一分鍾，累計次（cì）數多者獲勝。隨著倒計時響起，四年級學生沙城毅不由得加快了搖繩速度。父親沙濤在一旁待命，眼睛緊盯著兒子的（de）腳步。輪到沙濤接棒後，沙城毅在一旁鼓起（qǐ）勁來（lái）：“爸（bà）爸，腳放得再低一點，頻率再快一點（diǎn），加油！”儼然一副小教練模樣。

　　在等待結果之際，沙濤一邊擦汗一邊說（shuō）：“我覺得（dé）‘小奧築（zhù）家’活動很有意義，它給了（le）父（fù）母和孩子以集（jí）體形式深入（rù）參與（yǔ）體育運動的（de）機會。愛（ài）人和我平時忙於工（gōng）作，一休（xiū）息就喜歡刷手機，難得與孩子並肩鍛煉。我們（men）為了（le）不拖（tuō）全家後（hòu）腿，賽前加練了好幾次呢。”

　　模式解析：以“家庭（tíng）奧運”抓住健（jiàn）身“牛鼻子”

　　“即使孩子從小就參與（yǔ）體育運動，如果沒有家庭成員的（de）支持和（hé）陪伴，也難以形成良（liáng）好的（de）鍛煉習慣和健身生態。因此，‘小（xiǎo）奧築家’有利於（yú）轉變、鞏固國民健康觀念，推動健身生活化。”濱（bīn）州（zhōu）市體育局四級（jí）調研（yán）員董鳳家表示：“目（mù）前家（jiā）庭親子間、家（jiā）庭成員間缺（quē）少科學高效的陪伴方式，手（shǒu）機占據（jù）了大量親子時光。要讓全家不沉迷手機就要有事可做，而且不能隻讓孩子有事可做（zuò）。”於是呼（hū）籲（yù）全家（jiā）一起運動的（de）“小奧築家”應（yīng）運而生。

　　“小奧築家”本質是在家庭（tíng）範圍內舉辦“小型奧運會”，進而將全民健身（shēn）從家庭（tíng）延伸到學校、社區，推動全民健身更廣泛傳（chuán）播。關（guān）於（yú）這個名字，董鳳家特意（yì）作出解釋：以往（wǎng）親子聯動的體育活動大多以趣味性為主，而用“奧林匹（pǐ）克”的“奧”字，則為全民健身和親子運動（dòng）增添了競技色彩，不是單純地娛樂一下就結束。體育的魅力在於有對（duì）抗、有競爭，這才能調動運動者的積極性，以家庭為核心的（de）日常鍛煉也不（bú）例外。目前濱州的（de）“小奧築家（jiā）”項目共開展“6+6”項目，既有以足球、籃球、排球為代（dài）表（biǎo）的“三大球”項目，也有象棋、圍棋、魔方等智力運動項目。而這些項目的組隊、參與方式均以家庭為單位，強調“放下手機，全家一起動起來”。

　　未來，濱（bīn）州市（shì）將繼續圍繞（rào）“小奧築家”開（kāi）展情況開展“示範校（xiào）”“示範社區”評（píng）定工（gōng）作，激發孩子與家長共同（tóng）參與體育鍛煉的熱情，營造全民（mín）健身（shēn）良好氛圍，使“小奧築家”成（chéng）為“家校（xiào）社”體育共建的生動典範。