本報記者（zhě） 林 劍

　　“年輕時愛鍛煉，得了心髒病後就不敢動了，血壓、血糖跟著飆升（shēng）。沒想到（dào）社區診所開了百姓健身房，有醫生護士全程陪（péi）護，現在天天來（lái）鍛煉，各項指標都穩了！”南京建鄴區蓮花（huā）社區衛生服務中心裏，71歲的任大慶一邊在跑步機上鍛煉，一邊對記者說。

　　2025年，“體重管理年”“國家不（bú）允許（xǔ）你胖（pàng）”成為全民熱議的民生話題，國家體育總局印發的（de）《關於推動運動促（cù）進（jìn）健（jiàn）康事業高質（zhì）量發展的指導意見》(以下（xià）簡稱《指導（dǎo）意見》)恰逢其時，以（yǐ）“預防（fáng）優先、融合發展”為核心，勾勒出2030年建成（chéng）覆蓋全人群、全生命周期運動促進健康服務體係的藍圖。從政策落地到基層實踐，從（cóng）城市到鄉村，一幅“接地氣、可感知、惠民生”的健康畫卷在（zài）神州大地徐徐鋪展。

　　《指導意（yì）見》錨定發展方向

　　“運動促進健康是體育強國、健康中國戰略的重要支（zhī）撐，更是踐行‘以人民為中心’發展理念的民生工程。”體育總局科教司負責人表示。黨的（de）二十屆四中（zhōng）全會通過（guò）的《中共中央關於製定國民經（jīng）濟和社會發展第十五（wǔ）個五年（nián）規劃的（de）建議》明確（què）提出“統籌推進群眾體育和競技體育發展”，《指導意見》的出台正是（shì）回應國家戰略、破（pò）解實踐難題的（de）關鍵舉（jǔ）措。

　　今年9月，《指導意見》正式印發，從構建服務體係和完善支撐體係兩（liǎng）方麵提（tí）出9項重點任務：既為全人群提供“測、評（píng）、導（dǎo）、練”全（quán）周期服務，重點聚焦“一老一（yī）小”、職業人群、女性等群體；也通過人才培養、科（kē）研攻關、數智（zhì）賦能、產業激活等舉措夯實發展根（gēn）基，針對（duì）性破解“治（zhì）未病”意識薄弱、部門協同不足等痛點，推動形（xíng）成“大體育”“大健（jiàn）康”格局。

　　為推動政策（cè）落地生根，2025年運動促進健康（kāng）工（gōng）作推進會在浙（zhè）江湖州南潯召開（kāi），總結試點成效、交流實（shí）踐經驗、部署後（hòu）續工作。“要讓運動健康服務看得見（jiàn）、摸得著、用得（dé）上，構建‘政府主導、社會協同、全民共享’的新格局。”體育總局科教司負責人在（zài）推進會上表（biǎo）示。

　　“體+醫”“醫+體”雙向奔赴

　　“以前高血壓全（quán）靠吃藥，現在跟（gēn）著大夫練太極，血壓（yā）穩了，藥也減量了！”江蘇蘇州王阿姨（yí）的切身感受（shòu），正是體衛融合的生動寫照。2025年，各地深化“體+醫”“醫+體”雙向融合創新，打破“體不懂醫、醫不懂體（tǐ）”的（de）壁壘（lěi），讓科（kē）學運動成為慢（màn）病（bìng）防治的“運動處方”“健康處方”。

　　“體+醫”讓健身場所變身健康驛（yì）站。濟南全民健身中心加掛“國民體質監測中心”牌子，每天9時（shí）至17時全（quán）年無（wú）休提供監測服務，年（nián）測試量達8000餘人次，同時聯合醫療機構邀請專家坐診，提供（gòng）公益（yì）運動（dòng）幹預。39歲的“三高（gāo）”患者宋岩（yán），在這裏從（cóng）單一遊泳訓練（liàn）逐步（bù）擴（kuò）展到心肺、力量訓練（liàn），如今體重從100公斤降至80公斤（jīn），BMI穩定在24左右，還帶動（dòng）家人共同鍛煉。煙台芝罘區（qū）全民健身中心與疾控中心、毓璜頂醫院聯手打（dǎ）造科學減重示範基地，通過體質監測、運動指導、中醫調理、營（yíng）養宣（xuān）教“四位一體”服務，讓“國家喊你來減肥”從（cóng）口號變為現實。

　　“醫+體”讓（ràng）醫療機構融入運動元素。南（nán）京市中醫院增掛“南京市體育醫院”牌子，開設運動生活方式醫學門診（zhěn）、脂肪肝減重門診等（děng）專病（bìng）門診，36歲的仇先生通過兩個月飲食、運動、中醫調理，體重從105公（gōng）斤降至92公斤，體脂率從（cóng）42%降至（zhì）35%。該院“馬拉鬆（sōng）門診”整合多學（xué）科資（zī）源，為（wéi）跑者提供（gòng）“賽（sài）前評估―賽中防護―賽後康複”一（yī）站式服務（wù），成為運動愛好者的“健康衛士”。

　　織密全周期健康防護網

　　健康是1，其他都是後（hòu）麵的0。2025年，第（dì）六次（cì）全國國民體質監測與“體重管（guǎn）理年”深度聯動，各地在（zài）監測中常態化（huà）融入醫療（liáo）、疾控資源，讓體質（zhì）監測從“數據采集”升級為“健康幹預”，完（wán）善“測、評、導、練”閉環服務。

　　5月7日，山東省第六次國民（mín）體質監測在濟南啟動，全省16個地市同步開展（zhǎn）。監測（cè）點不（bú）僅配備骨密度測（cè）試儀、體成分測（cè）試儀等專業設（shè）備，還邀請（qǐng）運動訓練專（zhuān）家、營養專家、康複專家現場坐診，提供谘詢講座（zuò）。煙台牟平（píng）區監測點上，文化街道初級中（zhōng）學體育教師王穎健康指標（biāo）不理想，在（zài）專家指導下掌握了（le）科學鍛煉方法：“作為體育教（jiāo）師，先得自（zì）己懂健康，才能更好引導學生。”

　　各地以體重管理為抓手，讓科學運動惠及更多人群。上海方塔中醫醫（yī）院體重管理門診（zhěn）為市（shì）民朱斌製定中西醫結合+運動營養的個性化方案，僅一個半月就讓他從202斤減至174斤，內髒脂（zhī）肪、BMI等指標全（quán）部恢複正（zhèng）常。“減重不（bú）是一‘減’了之，關鍵是養成（chéng）科學運動習慣。”主治（zhì）醫生這樣說。江蘇無錫惠（huì）山區康複醫院（yuàn）開設（shè）“減重門診”，掛出“減重明星”照片，周邊（biān）8萬餘名（míng）社區群眾通過家庭醫生簽約包，僅（jǐn）花幾元錢就能享（xiǎng）受運（yùn）動促進健康服務。世衛組織調查（chá）顯示，每投入1元用於運動健（jiàn）身，可減少8元醫療支出，體育作為（wéi）健康“前端防線”的價值愈發（fā）凸顯。

　　科技賦能+全（quán）齡覆蓋

　　推動健康服務觸手（shǒu）可及

　　運動促進健康的生命力在於普惠。2025年，各地借助科技賦能，聚焦不同人群需求，讓健康服務打破（pò）年齡、地域、場景限（xiàn）製，真正實現“接（jiē）地氣、可感知”。

　　科技讓服務更（gèng）精準高效（xiào）。廈門60餘個（gè）智能健身艙進駐商圈、寫字樓，AI虛擬教練累計（jì）提供指導超300萬人次，讓上班族實現碎片化健身；浙江南潯“潯運動”平台實現體測預約、處方查詢“一碼通辦（bàn）”，“運動碼（mǎ）變色”直觀呈現健康改善效果，數（shù）字化應用讓群眾平（píng）均等待時長縮短25%。

　　全齡覆蓋讓（ràng）關愛無死角。針對（duì）青少年（nián）近視、肥胖難題，山東30家體教融合示範校將體適能訓練融入體育課（kè），試點學校學（xué）生近視率（lǜ）同（tóng）比下降（jiàng）4.2%，肥胖率降低（dī）3.8%；首都體育學院“校園健康促進計劃”通過趣味運動會、技能培訓等形式，已輻射10餘個省(區、市)。老年人健康服（fú）務更顯溫情：上海（hǎi）楊浦殷（yīn）行社區長者運動（dòng）健康（kāng）之家內，66歲的殘障居民宋啟傳在律動機前鍛煉（liàn），工作人員（yuán）緊（jǐn）盯屏幕（mù）調整運動量，“這裏不僅（jǐn）是鍛煉場，更是融入社會的平台”；徐匯康健（jiàn）街道（dào）70歲的施寶民通過掃碼（mǎ）測體質、專屬方案練肌（jī）力，直言“有醫生定期坐診，鍛煉（liàn）心裏有底”。

　　“運動促進健康是體育工作的重要組成部分（fèn），也是構建更高水平全民健身公共服務體係（xì）的關鍵舉措，關乎人民幸福安康，關乎國家長遠發展。”體育總局科教司負責人強調，這項民生工程正成為服務中國式現代化的重要抓（zhuā）手。

　　隨（suí）著《指導意見》深入落實，各（gè）地將持續健全跨部門協同機製，完善標（biāo）準規範，打造更多可複製推廣的典型模式（shì）。從（cóng）城市到鄉村，從青少年（nián）到老年人，運動將持續為健（jiàn）康中國注入強勁（jìn）動力，讓每個人在（zài）運動中收獲健康（kāng）與快樂，讓體育成為中國式現代化進程中人民幸福生活的鮮明底色。