從（cóng）2018年（nián）第一次踏上（shàng）中國的土地，古巴拳擊名宿（xiǔ）費爾南德斯·利朗薩·勞爾·安赫爾就與中國拳擊結下了不解之緣。在巴黎奧運會上幫助中國女子拳擊取得曆（lì）史性突破和輝煌成績（jì）後，勞爾拒絕了其他國家和地區（qū）的高薪邀（yāo）請（qǐng），留在了（le）中國（guó）。在他看來，中國拳擊有著美好的（de）未來（lái），讓國家拳擊隊在洛杉磯奧運會上再創佳績，對他而言（yán）更是一個（gè）堅（jiān）定的承諾……

　　“如（rú）果我遲到了（le），會給自己（jǐ）同樣的懲罰（fá）”

　　在（zài）處理好工作簽證等（děng）方麵（miàn）的事宜後，勞（láo）爾半個月前回到北京與正在國家奧體中心冬訓的國（guó）家隊會合。他（tā）回來之後，國家拳（quán）擊隊也恢複了早操。每天一早五點（diǎn）半，隊員（yuán）們便頂著滿天星辰在田徑場開始跑步，勞爾一（yī）定比隊員們更早到達（dá）。兩個多小時的早晨（chén）訓練（liàn）結束後，勞爾會讓隊員們回去休息，直到下午四點開始當天的第二（èr）堂訓（xùn）練課，而（ér）勞爾也一定要在隊員們之前來（lái）到訓練館。有一次，勞爾因（yīn）為一些事情（qíng）稍稍耽擱了一些，雖然他進入訓練館時還要幾（jǐ）分鍾才到訓練時間，並不算“遲到”，但隻因為比隊員們晚到，已經74歲的他竟（jìng）當著（zhe）所有運動員和教練員的麵，俯下身子連續做了10個俯臥撐（chēng），作為對（duì）自己的處罰，讓大家不禁肅然（rán）起（qǐ）敬。

　　勞爾表示，之所以安（ān）排（pái）這樣的訓練時間，是因為早上的空氣更清（qīng）新，出早操可以讓（ràng）隊員（yuán）們在培養（yǎng）良好（hǎo）早起習慣的同時（shí），也能讓訓練（liàn）更加投入。而兩（liǎng）堂訓練課之間較長的間（jiān）隔，可以讓隊員更充足（zú）地恢複精力，以（yǐ）更好的精神麵貌和身體狀況投入下（xià）午的訓練。“我習慣每天第一個到訓練場館，是想給運動員們樹立榜樣。我不（bú）允許運動（dòng）員遲到，所以更要以身作則，如果（guǒ）我遲到了，就會給自己同樣的懲罰。”勞爾說。

　　新一屆（jiè）國家隊是（shì）一支（zhī）年（nián）輕的隊伍，在勞爾看（kàn）來，很多新（xīn）隊（duì）員雖然比較年輕，但已經擁有了（le）較高（gāo）水平，隻是缺乏國際大賽經驗。所以在（zài）未來的（de）冬訓中，他會根（gēn）據隊員薄（báo）弱（ruò）的環節進（jìn）行（háng）針對（duì）性訓練，然後幫助他們備戰亞運會、青奧（ào）會和奧運（yùn）會等國際大賽。勞爾（ěr）表示，目前國際拳壇各（gè）支隊伍優勢（shì）都比較（jiào）接（jiē）近，但中國（guó）隊有著（zhe）更強的決心、毅力和必勝的信念。雖然洛杉（shān）磯奧運會對於中國隊會是一場（chǎng）更艱難的硬仗，也將迎來（lái）更多（duō）對手的強（qiáng）勁挑戰，但他會帶領隊（duì）員們在接下來的訓練中更加努力，讓他們打（dǎ）下更堅實的基礎，也會更好地激勵隊員們（men）在洛杉磯奧運會有更強烈的爭奪金牌的決（jué）心。

　　“中國拳擊有著無限的未來”

　　從1989年國家拳擊（jī）隊邀（yāo）請第一位古巴外教協助備戰1990年亞運會，到勞爾帶領國（guó）家拳擊隊在巴黎奧運會上收獲佳績，中（zhōng）古（gǔ）拳擊（jī）的友誼源（yuán）遠流長，也終於結出了豐碩的成果。勞爾表示，相較（jiào）於二十世紀80和90年代（dài），現在的中國拳（quán）擊已經（jīng）有了不同往日的景象和發展水平，也有像他一（yī）樣越來越（yuè）多的古巴外教來到中國執教，讓古巴和中（zhōng）國（guó）拳擊能夠有更多和更深入（rù）的交流互鑒。他認為這種交流合作應該更（gèng）加深入，可以促進中國拳擊更快速（sù）地發展，為中國拳擊能夠站在世界拳壇前列，實現中國拳擊更（gèng）美好的未來，發揮（huī）出更大的作用。

　　勞爾認為，古巴的（de）拳擊在技術動作和戰術思維上有著鮮明的特點，例如有（yǒu）很多的步伐移動，也有很多節奏上的切（qiē）換。在巴（bā）黎奧（ào）運備戰周期中，他和（hé）國家隊外（wài）教（jiāo）團隊能夠把很多新穎的古巴拳擊元素引入國（guó）家隊備戰，並取得了（le）很好（hǎo）的成（chéng）果。他也希望能夠把這些古巴拳擊元素繼續運用到新一屆國家隊備戰中，讓年輕隊員們更好地適應古巴拳擊的技術風格和特點（diǎn），培養（yǎng）他們的節奏（zòu）韻律感和組合拳的多樣性。

　　在勞爾看來，中（zhōng）國拳擊已經取得了非常令人（rén）滿意的（de）成績，但中國拳擊（jī）還有無限的未（wèi）來和可能性。勞爾表示，中（zhōng）國的方（fāng）方麵麵都給拳擊事業提供了幫助，為拳擊項目發展打下了良好的基礎，能夠（gòu）讓中（zhōng）國拳擊在（zài）未來發展得更好。“我們（men）可以看到，現在中國的女子拳擊已經躋（jī）身世界前列，我也希望中國的男子拳擊能夠繼續加油（yóu）努力，像女子拳擊一樣。”勞爾認為，中國女子拳擊所取得佳績（jì）更像是一個承（chéng）諾（nuò），它承諾著（zhe）國家拳擊隊要把這一榮譽（yù）維護得（dé）更好、發展得更好，接下來再去創造更好的成績，拿更多的金牌，去穩固住現在的地位。“中國的男子拳擊隊伍也讓我看到很（hěn）大（dà）的潛力，我們需要的是在之前的經驗上去（qù）研究、分析（xī）更多的細節，挖（wā）掘更多的創（chuàng）造性，讓中國的男（nán）子拳擊也能夠取得理想佳績。”

　　“拳擊是一項能令人終身受益的運動”

　　從2018年首次來到中國執教河南隊（duì），到巴黎（lí）奧運周期來到國家拳擊隊，勞爾坦言他感受到了中國人的友善、熱情好客，也體會（huì）到了中國人的紀律嚴明（míng），領略並很好地適應了中國各地的飲食文（wén）化。他也（yě）在工作中得到（dào）了國家體育總局（jú）、中國拳擊協會和河南省重競（jìng）技中心等各級主管單位的支持與幫助，讓他和（hé）大家的交流更加容易，與隊伍的（de）融合也更加和諧（xié）、順暢（chàng）。

　　在中國期間，勞爾除了執（zhí）教隊（duì）伍，也前往不同的省區市為中國（guó）的教（jiāo）練員們授課並開展了很多交流。他覺得中國的拳擊運動員未來可期，也希望能夠更好地幫助中國拳擊（jī）發展。

　　目前，拳（quán）擊運動在中國開展更加廣泛，勞爾覺得很大方麵原（yuán）因是國家拳擊隊在奧（ào）運會上有著優異（yì）的表現。中國拳擊運動員的風采通過（guò）電視轉播和（hé）報刊等媒體的（de）宣傳報道，讓更多中國人了解拳擊的知識，同（tóng）時也激勵了青少年積極（jí）參與拳擊（jī）運動。

　　勞爾給所有喜歡並想參與拳擊運動的人們建議，拳擊是一項非常美好的體育項目，是有很強自律性的運動，它不僅僅需要力量，也需要更（gèng）多智慧。拳擊能夠在青少年成長的早期就培養他們（men）的勇氣、毅力、決心和紀律性，並使人終身受益。雖然不同國（guó）家和地區對於青（qīng）少年參（cān）與拳擊運動的年齡有（yǒu）不同的看法（fǎ）和差異，但勞爾認為，青少年從7歲就可以開始（shǐ）接觸（chù）、練習拳擊。

　　而（ér）從運動員的社會性角度（dù）來（lái）看，拳擊不僅能夠幫助運動員拿到（dào）更好的成績，等到運動員退役之後參與社（shè）會活動，也能夠對（duì）他們（men）的未來給予一定幫助，會對其（qí）一生都產生深刻影響。

　　(記者 蘇暢）