近來，有越來越多的中國運動員活躍在世界各地的聯賽賽場。有人是首次留洋的全新嚐試（shì），有人（rén）是再（zài）度啟航的（de）蓄力前行（háng）。不同的賽場，同樣的奔赴（fù），他們懷揣夢想（xiǎng），在世界舞台（tái）經受（shòu）曆練、收獲成長。

　　張博源：追夢路上不（bú）孤單

　　在楊（yáng）瀚森、王俊傑等中國男籃球員（yuán）闖蕩海外（wài）籃壇的浪潮中，19歲的張博源正以自己的（de）節奏奮力前行。去年，他踏上美國高中生籃球聯賽(EYBL)的征程，效力於威力（lì）塔斯學校。如（rú）今（jīn）即將升入美（měi）國大學男子籃球聯賽（sài） (NCAA)的（de）他，正穿梭於各所（suǒ）高校之間進行試訓與（yǔ）考察，為籃球生涯的下一站積蓄力量（liàng）。

　　2025年U19男籃世（shì）界杯，是張博源（yuán）在世界賽場嶄露鋒芒的重要舞台。代表中（zhōng）國U19男籃出戰的他，在世界杯結束後，麵臨著職業生涯的關鍵抉擇——留在國內聯（lián）賽穩（wěn）步發展，還是奔赴（fù）更高強度的海外賽場錘煉自我。最終，他選擇了後者，開啟了美高籃（lán）球之旅。從最初的些許不適，到（dào）逐漸融入球隊成為重（chóng）要得分手，這位小將用快速（sù）的適應能力交（jiāo）出了答（dá）卷。“目前感覺挺好的，自己覺得在各方麵都有所進步。剛來的時候是有一些不適應（yīng），但我適應（yīng）能力還挺強，現在已經非常適應了。”張博源坦言（yán）。

　　在美高賽場的磨礪（lì）中，張博源的成長肉眼可見。此前在一場對陣（zhèn）全美排名第八的勁旅蒙特沃德的比（bǐ）賽中，盡管張博源所在的威力塔斯隊最終以55比81失利，且這是連續三天征戰的收官之戰，但張博源依（yī）舊爆發強（qiáng）勁戰（zhàn）力。全場比賽他拿到26分，在隊友集體陷入得分（fèn）荒、全隊僅得55分的情況下，幾乎一人扛起了（le）球隊的進攻大旗。

　　這樣的經曆，對張博（bó）源而言更是寶貴的成長契機。“不（bú）孤單，周圍都是我（wǒ）的隊友，都是朋（péng）友。”賽場內外的陪伴（bàn），讓他能更專注（zhù）地投入比賽與訓練。而在（zài）美國高中賽場成為球隊進攻核心之一，擁（yōng）有充足出手的機會，也讓張博源在高強度對（duì）抗中學會了肩負責任，更清晰地認知自身短板（bǎn）並及時調（diào）整。

　　在美高賽場的高光表現（xiàn），也讓張博（bó）源收獲了業界的高度認可。今年2月，美國體育網站更新了2026屆全美高中（zhōng）生榜（bǎng）單，張博源的排名升至第25位，刷新了中國球員在該榜單上的最（zuì）高排名。

　　對於未來加盟NCAA聯賽，張（zhāng）博源充滿期待（dài）。那裏更強大的競爭環（huán）境（jìng），將為他彌（mí）補防（fáng）守短板、提升綜合實力提供更廣闊的空間。有籃球為伴，與隊友同行，張（zhāng）博源的海外征程，令人期待。(黃江惟)

　　韓旭主動走出“舒（shū）適區”

　　女籃世界杯預選賽於3月11日至17日舉行，中國女籃將在武漢賽區出戰，韓旭作為中國女籃的核心球員，不可或缺。

　　去年10月，澳大利亞女籃（lán）聯賽WNBL珀斯山貓隊官宣（xuān）中國球員韓旭加盟（méng），26歲的她也因此成為中國女籃（lán）首位登陸澳（ào）大利亞頂級聯賽的球員。之前為了更好地與國家隊備戰亞洲杯、世界杯等賽事，韓旭選擇留在國內，但國內聯賽整體競爭（zhēng）強度有限，韓旭的個（gè）人技術提（tí）升相對受限。因此，她決定（dìng）再次走出去，尋求更高強度、更高水平的比賽環境。韓旭堅信，隻有走（zǒu）出“舒適區（qū）”，通過吸收先進的技戰術理念和高壓比賽經驗，才（cái）能在國際（jì）賽場上更好地為（wéi）國家效力。

　　韓旭加盟珀斯山貓隊之後，迅速征服（fú）了球隊和球迷。首場比賽就貢獻22分、4個籃板、2次（cì）蓋帽，兩分球9投全（quán）中。第2場得到19分。第3場客場（chǎng）挑戰聯賽領頭羊湯斯（sī）維爾火力女籃，韓旭再度爆發，火力全開，砍下28分、13個籃板的大號“兩（liǎng）雙”。三場比賽，韓旭一共砍下69分。自（zì）韓旭加盟，珀斯（sī）山貓隊迎來了一波7連勝。韓旭帶給珀斯山貓隊的變化顯而（ér）易見。她來之前，球隊5勝3負，場均淨負3.6分，韓旭來之後的7連勝期間，淨勝分為156分，場均淨勝對手22.3分。

　　在1月4日對陣堪培拉首都隊的比賽中，韓旭出場33分鍾，15投10中，三分球5投2中，罰球5罰4中，砍下30分、15個籃（lán）板和3次蓋帽，展現了她在內線（xiàn）的統治力。30分也（yě）是韓旭在澳大利亞女籃（lán）聯賽（sài）的得分新（xīn）高。

　　不過，韓旭（xù）的留洋之旅也並（bìng）非一帆風順。在1月20日與領頭羊湯斯維爾火力（lì）女籃的榜首爭奪戰中，對手用雙人包夾戰（zhàn）術，對韓旭嚴防死守，韓旭隻得到11分，球隊輸球，跌到第三。更令人擔憂的是，第四節對手一肘子打在她頭（tóu）上，導致她接下來在與悉（xī）尼火焰（yàn）隊的比賽（sài）中高掛“免戰牌”，這也是她登陸澳大利亞女籃聯賽以（yǐ）來首次因傷病缺陣。

　　1月27日，珀斯山貓女（nǚ）籃客場大比分擊敗南區（qū）飛人女籃，韓旭複出。不過，她全（quán）場僅出（chū）戰10分57秒，4投1中，僅得2分。韓旭的狀態波動，說明她仍然有提升的空間。不可否認的是，珀斯山貓隊目前16勝5負排名第三，常規賽僅剩兩場，已提前鎖定季後賽席（xí）位，功勞（láo）簿上少不了韓旭的（de）名字。

　　有消息稱，澳大利亞女籃名宿勞倫·傑克遜選出（chū）了心目中（zhōng）本賽季（jì）WNBL三（sān）位MVP候選球員，韓（hán）旭在列。經過了在澳（ào）大利亞女籃聯賽的曆練，相信女籃世界杯預選賽時，韓旭（xù）的回歸會為正處（chù）新老交替關鍵期的中（zhōng）國（guó）女籃注入強大力量。(記者 杜婕（jié）)

　　李詠臻從訓練到生活（huó）強化自律意識

　　男（nán）排國手李詠臻（zhēn）本賽（sài）季加盟（méng）了葡萄牙男排聯賽的裏斯本競技男排俱樂部，這是他第一次出國（guó）打球，隨著與二傳配合的日益默（mò）契，他（tā）在隊伍中的表現也越來越好。

　　來到葡萄牙男排聯賽兩個月的時間，李詠臻已經完（wán）全適應了葡萄牙聯賽的節奏，“訓練中和二傳的配合已經越來越（yuè）熟練了，個人的競技狀態也（yě）在穩步提升。”日（rì）前（qián），在葡萄牙男排聯賽第17輪的比賽中，裏斯本競技男排（pái）主場3比0完勝馬（mǎ）梅德男排，副攻李（lǐ）詠臻斬（zhǎn）獲8分，扣球3扣3中，拿到2個攔網得分，另外還（hái）有3個發球直接得分，但（dàn）遺憾的是，他在第三局攔網下落時崴腳受傷。“非常可惜在狀態上升的（de）時候發生腳踝扭傷的（de）問題，X光片顯示骨頭沒有問題，隻是韌帶撕裂，可能需要一些時間康複。”李詠臻介紹道。

　　加盟葡萄牙聯賽（sài）至今，李詠臻印（yìn）象最深刻的一場比（bǐ）賽是第一場歐冠比賽，“感受到了歐洲頂級俱樂部的強（qiáng）勁實力，在交手過程中可以學到很（hěn）多。”

　　這是李詠臻第一（yī）次前往國外打（dǎ）球（qiú），起初也有很多不適應。“第一（yī）關就是語言問題，葡萄牙語（yǔ）夾雜著英語，很多時候會聽（tīng）不懂（dǒng）。但這邊的教練和隊員都會用英語慢慢跟我解釋，直到我理解。還有就是吃飯問題，每天需（xū）要自己做飯，解決一日三餐，這也是新的體驗，總體來說現在已經適應了在葡（pú）萄牙的生活。”

　　首次海外聯賽之旅對李詠（yǒng）臻的鍛煉是全方（fāng）位的，他也收獲了很多，“我認為首先是日常訓練的強度比較（jiào）大，但每次訓練課的時間（jiān）又不會（huì）拖得很長，這就會讓我更想去練好每一次技術動作，珍惜每一（yī）次觸球的機會，學到了一個職業運動員應（yīng）有的自律（lǜ），這點很重要。”(記者 周圓)

　　龔（gōng）翔宇以全麵表現（xiàn）樹立榜樣

　　中國女排現役隊長龔翔宇目前正在（zài）征戰美國LOVB職業女排聯賽第（dì）二季的比賽，雖然也一度遭遇了（le）傷病困擾，但龔翔宇憑借出色的發揮展現了拚搏精神（shén），樹立了中國排球運動員（yuán）留洋的良好榜樣。

　　龔翔宇本賽（sài）季效（xiào）力於麥迪遜女排。盡管舊（jiù）傷複發，但龔翔宇（yǔ）在前麵多場比賽首發且打滿全場，在攻防兩端扛起球隊大旗，多項技（jì）術數據展現出（chū）紮實的綜合實力。

　　龔翔宇留（liú）洋首秀便拿下15分，憑借亮眼發揮斬獲單場MVP；1月25日對（duì）陣鹽湖（hú）城女排時，龔翔宇打出24扣12中的高效（xiào）表現；1月31日聯賽第五（wǔ）周（zhōu），麥迪遜女（nǚ）排2比3惜（xī）敗於內（nèi）布拉斯加女排，龔翔宇（yǔ）拿下11分；聯賽第六輪，麥迪（dí）遜女排0比3不敵休斯頓女排，龔翔宇斬獲全隊最高的9分，成為（wéi）球隊為數不（bú）多的穩（wěn）定輸出點。

　　雖然龔翔宇因腰（yāo）部（bù）舊傷複發，訓練中需佩戴護（hù）具，但她仍（réng）堅持高強度作戰，展現出極強的職（zhí）業精（jīng）神和堅韌意誌，其表現也（yě）收獲多方認可。她不僅（jǐn）成為美國LOVB聯賽史上首位斬獲“最佳（jiā）防（fáng）守”單項榮譽的中國（guó）球員，還曾入選周最佳陣容，更成為“8位（wèi）奧運金牌（pái）得主”主題的聯賽（sài）官方海報上唯一一名中國球員，彰顯了（le）中國排球運動員的國際影響力。

　　龔翔宇作為首位留（liú）洋美（měi）國排（pái）球聯賽的中國女（nǚ）排現役（yì）隊（duì）長，以（yǐ）全麵的技術能力、穩定的保（bǎo）障（zhàng）表現和堅韌的（de）意誌品質，在國際賽場展現了中國排球運動員敢打敢拚的精神麵貌。(記者 蘇暢)

　　莊（zhuāng）宇珊展現新生代潛（qián）力

　　2025-2026賽季意大利女排甲級聯賽常規賽已進（jìn）入尾（wěi）聲，22歲（suì）的中國女排主攻手莊宇珊加盟聖喬瓦尼隊後，從聯賽新人（rén）快（kuài）速成長為球隊核心。她憑借攻防兩端的全麵發揮，助力深陷困境的球隊實現逆襲（xí），成功脫離降級區，用實（shí）力在海外頂級聯賽站穩腳跟，展現出中國新生代女排球員的強勁潛力。

　　莊宇珊（shān）本賽季加盟聖（shèng）喬瓦尼隊（duì）時，球隊正深陷降級泥潭，前12輪取得2勝10負的（de）糟糕戰績。作為球隊主攻，莊宇珊迅速適（shì）應意甲（jiǎ）高強度對抗節奏，從初期的摸索適應，逐步成長為串聯球隊攻（gōng）防的核心，其表現呈現“穩步提升、全麵爆發”的良好態勢。進攻端，莊（zhuāng）宇珊展現出強勁的得分（fèn）能力（lì）與適應（yīng）能力。加盟後的8場比賽中，她場（chǎng）均貢獻17.1分成為球隊得分（fèn）王，整體扣球成功率達44%，超越意（yì）甲主攻（gōng）平均水平。其中，1月18日在對陣庫內奧的比賽中，她以22扣13中、59%的扣球成功率轟下全場最高（gāo）的19分，斬獲留洋生涯首個單場MVP，關鍵局連續發球破攻（gōng）和四號位強攻突破的表現盡顯“大心髒”特質（zhì）。2月2日第22輪保級（jí）關鍵戰中，她23扣10中，助力球隊3比0橫掃（sǎo）皮內羅洛，收獲三連勝並脫離（lí）降級區。保障端（duān），莊宇珊的（de）表現更是驚豔意甲賽場。她承擔起球隊核心一傳任務，多場比賽一傳到位率穩居聯賽一流水準（zhǔn）。莊宇珊的到來，不僅提升了球（qiú）隊的攻防實力，更點燃了團隊的保級鬥誌。在她的帶動下，聖喬瓦尼隊從墊底位置逐步攀升至積分榜第（dì）12位，保級形勢大幅好轉。

　　縱觀莊宇珊的首次留洋表（biǎo）現，已從（cóng）“立足”邁向（xiàng）“進階”，她用紮實的技術、頑強的鬥誌，在海外（wài）賽場展（zhǎn）現中（zhōng）國女排的風采，也（yě）為自身積累了寶貴（guì）的海外聯賽經驗。(記者 蘇暢)

　　王媛媛用實力贏得認可（kě）

　　中國女排主力副攻王媛媛本賽季開啟留（liú）洋征程，加盟土耳其加拉塔薩雷女排，征戰（zhàn）2025-2026賽季（jì）土超聯（lián）賽（sài）及歐聯杯賽事。留洋首季便憑借穩定高光的表現迅速坐穩球隊首發副攻核心位置，並於1月30日正式（shì）官宣與球隊提前（qián）續約，彰（zhāng）顯俱樂部對其能力的高度認可。

　　目前，加（jiā）拉塔薩雷（léi）女排由於主攻線多名（míng）主力麵臨傷病困擾，位列土超積分（fèn）榜中上遊。但在本賽季多場關鍵賽（sài）事中，王媛（yuán）媛首發出戰且無傷病困擾，展現出極強的穩定性。

　　1月21日對陣伊爾銀行，王媛媛斬獲15分（fèn），10扣（kòu）8中進（jìn）攻成功率達80%，外加（jiā）6次攔網，憑借統治級表現入選本輪（lún）最佳陣容；1月31日雖然球隊不敵瓦基弗銀行，但王媛媛全場貢（gòng）獻了8分及2次攔網（wǎng），在球（qiú）隊進攻端受限的情況下扛起網口重任；2月2日土超第19輪，球隊0比3不敵費內巴切，王媛媛依舊交（jiāo）出（chū）10扣5中、成功（gōng）率（lǜ）50%的高效數據，斬獲6分並貢獻1次攔網。

　　除（chú）土超賽場外，王媛媛在歐聯杯賽事中同樣表現亮眼。在八強附（fù）加賽首回合（hé）對陣德國斯圖加特女排時，她11扣8中，進攻成功率高達73%，還有4次攔網，獨攬12分且（qiě）零失誤，助力球隊3比1取（qǔ）勝，為晉級四強奠（diàn）定基礎。作為（wéi）球隊網口攻防核心，她的攔網（wǎng）能力尤為突出，初登土超賽場便單場斬獲9次攔網。

　　據悉，在順利續約加（jiā）拉塔（tǎ）薩雷俱樂（lè）部（bù）前，王媛媛也曾收到諸多國際豪門的邀約，但（dàn）她最終選擇留隊繼續積累經驗。盡管球隊近期陷入戰績低穀，但她始終保持穩定發揮，進攻效率穩居聯賽（sài）前列，後排保障能力也實現提升，用實力打破質疑，展現（xiàn）了中國球員（yuán）的競技水平與職業精神。(記者 蘇（sū）暢)