老人和孩子是家庭和社會的（de）重要組成，近年來，養老扶幼（yòu）已成為（wéi）社會發展的重要議（yì）題。“一老一幼”既是關係保障和改（gǎi）善民生（shēng），促進國家長治久安、增強大國發展韌性的大事，也是堅持以人民為中心的發展思想、全心全（quán）意為人民服（fú）務的生動（dòng）體現。

　　日前，由國家體育總局群體（tǐ）司組織開展的2024年全（quán）民健身誌願服務優秀案例征集活動入選名（míng）單公（gōng）布，遴選出50個有故事、有（yǒu）品質、有溫度的優秀案例，其中有多個針對養（yǎng）老扶幼領域開展全民（mín）健身誌願服務的典型案例，給不同（tóng）地區的老（lǎo）年人生活增光添彩，也讓孩子們擁有健（jiàn）康成長的童年。

　　石家（jiā）莊市槁城區太極拳協（xié）會誌願服務隊（duì）選拔有資質的社（shè）會體育指導員，利用建立的輔導站（zhàn）點深入基層（céng）進行（háng）體育教學，目前已（yǐ）有12個較為係統的習練站點，覆蓋（gài）多個村鎮和社區。團隊長期為老年（nián）人傳授太極拳、太極劍、太極扇（shàn）等（děng）傳統武術項目以及八段錦（jǐn）、五禽戲等健身氣功項目。通過練習，幫（bāng）助老年（nián）人有效鍛（duàn）煉身體的柔韌性、協調性和平（píng）衡（héng）能力，增（zēng）強體（tǐ）質。

　　福建省尤（yóu）溪（xī）縣柔力球協（xié）會（huì）則開展麵向當地老年人的柔力球培訓誌願服務，由柔（róu）力球教（jiāo）練員、裁判員（yuán）、社會體育指導員、輔導員組成的誌願者團隊在多個晨練點組織老年人進行柔力球練習，以理論與實踐相結合的方式（shì），讓大家更好地（dì）了（le）解柔力球運（yùn）動，使老年人（rén）健身形式更加豐富。

　　南通市木蘭運動協會針對當地個別街道老年人口達65%的實（shí）際情況，常年走進社（shè）區、敬老院開展全民健身誌願（yuàn）服（fú）務，充分（fèn）發揮木蘭運動的特點和優勢（shì），通過健（jiàn）身指（zhǐ）導、慰問演出、體育鍛煉、知識谘（zī）詢等形式為（wéi）老年群（qún）體（tǐ）服務。為（wéi）更好地推（tuī）進“體育文化養老”，木蘭運動協會還打造了一支南通市老年大（dà）學木蘭代表隊，隊伍在國內外的木蘭專業比賽（sài）中獲（huò）得多個榮譽獎項。

　　除此之（zhī）外，協會還貫徹全民健身“從娃娃抓起”的（de）理念，經常組織骨（gǔ）幹走進中小（xiǎo）學開展木蘭拳公益指導，幫助零基礎的同學成（chéng）功掌握了技（jì）術動作，並（bìng）在（zài）學校進（jìn）行匯演，小朋友紛紛表示收獲滿滿。傳統體（tǐ）育項（xiàng）目是中華民族傳統文化的重要組成部分，孩子們學習項目的（de）過程中，接觸到了傳統文化的精髓，對傳統文化有了初步的（de）了解和（hé）認識，起到了（le）一定的文（wén）化（huà）啟蒙作用。

　　這（zhè）些全民健身誌願服務的開展，不（bú）僅（jǐn）給老年人帶來科學健身的方（fāng）式（shì）方法，也讓他們有機會與他人交流互動，豐富了晚年生（shēng）活，在一招一（yī）式的練習中享受運動的樂趣，相互鼓勵和陪伴，提升了社會歸屬感（gǎn）。同時，也讓孩（hái）子們有（yǒu）機會科學參與體育活動，逐漸養成運動的習慣，對身體健康（kāng）和全麵（miàn）發展具有重要意義。