近（jìn）日，全民（mín）健身·木蘭舞翩躚誌願服務活動成功入選2024年全民健身誌（zhì）願服務（wù）優秀案例。該活動以推廣普（pǔ）及木蘭運動為（wéi）根本，以增強人民群眾體質為目標，通過誌願服務活動為載體，探索全民健身誌願服務在基層建（jiàn）設（shè）與社區社會服務建設中（zhōng）的積極作用（yòng）。

　　活動中，木蘭運動（dòng）協會將木蘭拳運動引（yǐn）入（rù）社區和敬老院，充分發揮其特點和優勢，通過健身（shēn）指導、慰問演出、體育鍛（duàn）煉和知識谘詢等形式，為老年人群體提供全方位的服務。據江蘇省南通市木蘭運動協會常務副主席兼秘書長吳（wú）憲元介紹，在虹橋街道，老年（nián）人口占比高達65%，特（tè）別（bié）是以空巢、失獨老人等弱勢群體居多。為此，木蘭運動協會（huì）特別開展了木（mù）蘭留香愛心幫扶項目，為轄區（qū）內的高齡及失能老人定製舉辦老年體育運（yùn）動會，讓老人們也能享受到趣味健身項目的樂趣（qù）。這一（yī）舉（jǔ）措（cuò）不僅增強了老年（nián）人的體質，更在心靈上給予了他們極大的慰藉，贏得了社區居民的一致好評。

　　近年來，木蘭運動（dòng）協會開展各類全民健身誌願（yuàn）服務活動近千場次，包括（kuò）木蘭係列健身項目、惠民培訓班及公益活動等，覆蓋人數超過十萬（wàn）人次。這些活動不僅感染了更多身（shēn）邊人加入健（jiàn）身（shēn）隊伍，還幫助（zhù）許多困境中的人（rén）找到了生活的希望。吳憲（xiàn）元說，社區裏一位經曆多重打擊的獨居老人（rén），在（zài）協會的關（guān）愛和幫助下（xià），逐漸走出陰霾（mái），積極（jí）參與文（wén）體活動，不僅重拾了生活的信心，還主動加入木蘭誌願者隊伍，用自己的經曆激勵和幫助更多的人。

　　為了推進（jìn）“體育（yù）文化養老”概念的深入（rù），協會還著力打造了一支老年大學木蘭代表（biǎo）隊（duì），該（gāi）隊伍在（zài）國內外木蘭專業比賽中屢（lǚ）獲殊榮。同時，協（xié）會還貫徹全民健身“從娃娃抓起”的理念，經常組織骨幹（gàn）走進中小學開展木蘭（lán）拳公益指導，將（jiāng）傳統（tǒng）文化的精髓與健身的樂趣傳遞（dì）給下一代。通過賽事與（yǔ）培訓的有機結合，愛好者的技能得到了顯（xiǎn）著提升。目前，協會（huì）已成功（gōng）舉辦了多屆南通市木蘭精英交流賽、木蘭網絡比賽，以及與兄弟單位聯合舉辦南（nán）通市（shì）武（wǔ）術精英賽暨木蘭拳（quán）表演賽等賽事活動，有效推動了木蘭（lán）運動的普及與發展。

　　南通市木蘭運動協會的這一係列舉措，不僅滿足了健身愛（ài）好者在“10分鍾健身圈”內享受優質服務的需（xū）求，更豐富了他（tā）們的（de）業餘生活，提升了健身（shēn）人群，特別是老年人的幸福指數。同時，這一過程中也極大地增強了協會開展全民健（jiàn）身誌願服務的能力，讓協會骨（gǔ）幹和社會（huì）體育指導員在過程中收獲成就感、實（shí）現自（zì）我（wǒ）價值。

　　“全民健身誌願服務是一項非常有意義且長（zhǎng）效的工（gōng）作。雖然工作中會（huì）遇到困難和挑戰，但隻要（yào）用心去做，就一定會收獲滿滿的幸福和成就感。”吳（wú）憲元說，“我們將繼續發揮全民健身誌願服務在基層建設與社（shè）會服務精神（shén）文明建設中（zhōng）的（de）積極作用，在體育惠民誌願服務（wù）活動（dòng）中做出更大的貢獻。”