方 傲

　　體育強國的基礎是群（qún）眾體育（yù）。作為一名80後，我有幸見證了我（wǒ）國競技體育從弱（ruò）到強的輝煌曆程，也（yě）切身感（gǎn）受到（dào）群眾體育從微至著（zhe）的蓬勃力量（liàng）。大家從（cóng）說（shuō）體育（yù）、看（kàn）體育到（dào）練體育（yù）、愛體育，中（zhōng）國體育的群眾路線越走越寬、越走越實。體育是什麽？相信每個人都有自己的體育（yù）故（gù）事。在（zài）此（cǐ）跟大家分享一下我眼中的體育。

　　體育是生（shēng）活。近年來“馬拉鬆熱”席卷全（quán）國，不僅北馬、上馬這些（xiē）傳統賽事門檻飆升，其他城市馬拉鬆（sōng）賽亦是一簽難求（qiú）。跟著賽事去旅行，成為很多跑友（yǒu）的選（xuǎn）擇。不久前，一位（wèi）朋（péng）友因為沒（méi）有抽中武漢馬拉鬆的參賽資（zī）格而深感遺憾，他精心籌（chóu）備的周末武（wǔ）漢行因（yīn）此失色（sè）不少。馬拉鬆賽持續升溫的背後，是跑步人群的迅速擴張，小區裏、公園（yuán）裏、馬路上，周末跑、下班跑、出差跑，隨時（shí）隨地皆可跑。跑完後順便發個朋友（yǒu）圈，記錄生活，以跑（pǎo）會友。當馬拉鬆、騎行（háng）等夏季運動（dòng）不斷出圈的同時，北京冬奧會（huì）帶來（lái）了一股強勁的冰雪熱，昔（xī）日小眾且遙不可及的冰雪（xuě）運（yùn）動，如今已經走出（chū）電視，走進了尋常百姓家，普通人也能上冰雪。身（shēn）邊朋友同事受此契機感召，紛紛投（tóu）身冰雪運動。他們（men）每年如候鳥般追逐雪線、打卡雪道，盡情（qíng）領略冰雪之上的速度與激情（qíng）。群眾體育的蓬（péng）勃發展，不僅（jǐn）體現於運動項目的多（duō）元（yuán）與普及，更彰顯在便民健身設施的日益完（wán）備。近年來，不（bú）少城市的街心公園多了起（qǐ）來，小（xiǎo）而美、巧而精（jīng），健（jiàn）身器（qì）材設施也應有盡（jìn）有，市民走出家門即（jí）可享受運動之樂。就如筆者家附近的街角空地（dì），新近被精心改造為便民健身場地。每日裏，八段錦的舒緩招式、廣場舞的動感旋律、羽毛球的輕盈飛舞（wǔ）、輪滑的酷炫（xuàn）疾馳，輪（lún）番上演，男女老少皆沉浸其中，熱鬧非凡。隨著健康理念深入人心，體育設施不斷完善，體育已然化身生活的必需品，成為群眾對美好生活向往的重要內容。

　　體育是良藥。於我而（ér）言，對此（cǐ）有著深切（qiē）的體會。父母年輕時（shí），受條件所限，沒有參與體育運動的習慣。隨著年齡增長，患上高血脂、高血壓等慢性病，嚴重（chóng）時甚至需要（yào）住院治療，身體狀況一直令人擔憂。兩年前，為了（le）幫我照顧年幼的女兒，他們來到北京。當孩子踏入幼兒園後，他們（men）的生活節奏陡然變（biàn）化，大把的（de）閑暇時光擺在眼前。他們在北京既無親戚朋友可走動（dòng），又無特別的興（xìng）趣愛（ài）好來消磨時光，我生怕兩位老人的身體會出問題。然而他們另辟蹊徑，開啟了一場別具特色的老人版“city walk”。起初，他們每天到（dào）附近的陶然亭（tíng）公（gōng）園散步。後來，腳步（bù）逐漸延伸到天壇、北海、頤和園等市內的大小公園，偶爾（ěr）還去網紅打卡地湊熱鬧，京郊的西山（shān）步道、大運河畔、百裏畫廊（láng）也都留下了他（tā）們的身影。父母常說，如今公共交通很便捷，公園景區的步道也修得很平坦，適合老人散步健身，經常出去走一走，親近自然，領略美景（jǐng），身體（tǐ）硬朗了，心情放鬆了，人也樂（lè）觀了。如今，體育不再是年輕人的專利，剛柔相濟的太極劍、活力四射的廣場舞、上（shàng）下翻（fān）飛的空竹……爺爺奶奶們成（chéng）了體育鍛煉生力軍。家有一老、如有一寶。父母身體健康，家庭基石才會穩固，我們這（zhè）些子（zǐ）女才能安心全心投入（rù）工作與生活。體育在悄無聲息（xī）中，為家人健康保駕護航，為家庭（tíng）幸福添磚加瓦（wǎ）。

　　體育是教（jiāo）育。2024年初（chū），一個偶然的（de）機會，女兒在電視上看到了一場（chǎng）藝術（shù）體操比賽。靈動的身姿、優美的韻律、高難度的動作深深吸引了她（tā）。小家夥當即提出要（yào）去學習藝術體操，說以（yǐ）後也要參加（jiā）國際（jì）比賽。盡管隻是小朋友（yǒu）一時興起，但看（kàn）著她期待的眼神，我決定帶她開（kāi）啟（qǐ）這段藝術體操之旅。起初，她（tā）踏上訓練場，一切都是新（xīn）奇有趣的，然而，隨著訓（xùn）練的深入，跳繩跳（tiào）不好、壓腿壓不下、體力跟不上……種種困難挫折接（jiē）踵而至。我無（wú）數次做好了她會放棄的心理（lǐ）準備，但令人欣慰的是，每一次在短暫消沉後，她都能自己振作（zuò）起來，咬牙堅持，一（yī）次次地克服困難。比（bǐ）如跳繩，從最初的完全不會、刻意回避，到現在的敢於麵對、不斷進步。在這個過（guò）程中，我真切（qiē）地看到了體育對孩子（zǐ）的改變，它教會孩（hái）子為（wéi）了心中熱愛而拚（pīn）盡全力，讓她懂得不輕言放棄的意（yì）義。巴黎（lí）奧運會上，中國藝術體（tǐ）操隊曆史性奪得團體金牌，又在她小小（xiǎo）的心（xīn）靈（líng）裏（lǐ）種下了一個大大（dà）的（de）夢想。體育，潤物（wù）無聲地教會孩子堅（jiān）韌，賦予孩子自信，為她的人生注入源（yuán）源不斷的動力，去追求更（gèng）高的目標，去探索（suǒ）更廣闊的世界。

　　體育強則（zé）中國強，國運興則（zé）體育（yù）興。在新時代，中（zhōng）國體育實現（xiàn）了無數曆史性突破（pò），一次次提（tí）振著中（zhōng）國人（rén）的信（xìn）心與士氣，也不斷激發著民眾對於體育的熱情與（yǔ）豪情。我們每個人都是體育強國的參與者（zhě）、建設者和受益者。