各地體育局供圖

       本報記者 顧 寧

　　寒假期間，全國各地都開展了豐富（fù）多彩的青少年體育活動，為廣大青（qīng）少年（nián）搭建起強身健體、挑戰自我、磨煉意誌的廣闊舞台，也讓（ràng）這個寒假充滿了青春活力與運動激情。

　　冰雪逐夢 暢享冬日激情

　　每年寒假期間，各地都會為青少年組織種類繁多的體育活（huó）動，特別是（shì）以冰雪運動為主（zhǔ）題的。在即將舉辦亞冬會的黑龍江省，寒假冰雪氛圍十分（fèn）濃厚的，當地舉辦（bàn）了“百萬青少年冰雪季”和（hé）各類冬季運動會。在這些活動中，青少年們可（kě）以參與速度滑冰、短道速滑、冰球、花樣（yàng）滑冰、越野滑雪、高山滑雪等多個項目，展現冰雪技能與青春風采的同時，也從小培養了他們頑強（qiáng）拚搏和勇於爭先的（de）體育精神。

　　在黑龍江省青少年冰雪運動會（huì）上，來（lái）自（zì）全省（shěng）各地市代表團的千餘名青少年運動員在（zài）三天的賽程裏，競逐速度滑冰（bīng）、短道速滑、越野（yě）滑雪、高山滑雪等六個項目。很多參賽運動員（yuán）都表（biǎo）示，比賽不僅讓他們收獲了競賽經驗，也（yě）結識了（le）朋友（yǒu）、收獲了友誼。豐（fēng）富多彩（cǎi）的主題活動讓他們深受教育，同時也留下了愉快又難忘（wàng）的經曆。

　　不僅有省（shěng）級活動，黑龍江（jiāng）不少市區縣也組織了青少年賽事活動。在哈爾濱新區，中（zhōng）小學生冬季（jì）運動會在寒假（jiǎ）期間進行得如火如荼。運動會旨在豐富新區中小學生冬季戶外體育活動內容，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全（quán）人格、錘煉意誌。齊齊哈爾市也（yě）啟動了（le）“百萬青少年（nián）上冰雪”等係列活動。除了競技類賽事，黑龍江省還舉（jǔ）辦了（le）冰壺比賽等趣味性活動。比賽不僅為全省的學生冰壺愛好者提供了展示自我、切磋技藝的平台，還有效促進了冰雪競技體育後備人才的培養，推動了冰壺運動項目在校（xiào）園的（de）普及（jí）和發展。

　　吉林省將中小學寒假的第一（yī）周定為“雪假”，鼓勵青少年積極參與冰雪運動。這一（yī）舉措不僅豐富了孩子們的假期生活，還促進了冰雪（xuě）運動在青少年中的普及和發展。在“雪（xuě）假”期間，吉（jí）林省各地各（gè）校紛紛組織各類冰雪活動，如雪地足（zú）球賽、冰壺體驗、滑冰課（kè）等，讓孩子們在冰雪世界中盡情玩耍、感受冰雪（xuě）激情。

　　奔跑、傳球、射門……雪地上，吉林省（shěng）舒（shū）蘭市“校園冰雪運動季（jì）”中小學生雪地足球賽激戰（zhàn）正酣，吸引了來自（zì）舒蘭市各中小學的18支隊伍、288名運（yùn）動員激情參與。場上頻頻展開的攻防轉（zhuǎn）換，不斷變化的陣型和（hé）攻防戰術，引得現場觀眾連聲喝彩。遼源市龍山（shān）區多壽路小學在“雪假”裏，組織300餘（yú）名學生（shēng）來到長春冰雪新天地和省科（kē）技館（guǎn）研學，看冰雕、雪雕，體（tǐ）驗雪上過山車與超長冰（bīng）滑梯（tī），盡（jìn）情享受冰天（tiān）雪地的快樂……

　　此外（wài），吉林（lín）省還推出了“百萬（wàn）青少（shǎo）年上冰雪”係列活（huó）動，包（bāo）括冰雪體育嘉年華（huá）、青（qīng）少年滑雪體驗營、滑冰體（tǐ）驗課等多種形式，希望通過一係列冰雪體育賽事和活動，為青少年提供展示自我、挑戰自我的（de）平台，同時推動冰雪運動在青少年中的普（pǔ）及和提高（gāo）。不僅如此，吉林省的一些（xiē）體育場館和培訓機構也開展了針對青少年的冬令營體育公益（yì）培訓，旨在幫助青少年掌握冰雪運動基（jī）本技能，培養（yǎng）他們對冰雪運動的興趣和愛好。

　　在遼寧省，寒假期間舉（jǔ）行了“奔跑吧·少年”2024-2025遼（liáo）寧省（shěng）青少年（nián）冰上體育嘉年（nián）華，以冰上運動為載體，激（jī）發兒童青少年對冰上運動的熱愛，讓青少年（nián）兒童在體育（yù）鍛煉中（zhōng）享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉（liàn）意誌，促進他們的健康成長和全麵發展（zhǎn）。作（zuò）為2028年第十五屆全國冬季運動（dòng）會承辦地（dì），此次活動也將為籌備“十五（wǔ）冬”助力。在冰上展演環節，花滑運動員冰（bīng）上起舞（wǔ），美輪美奐（huàn）；來自速滑俱樂部的（de）青少年學員們（men）則帶來速度滑冰隊列滑表演（yǎn），展（zhǎn）現出速度與力量之美……展演活（huó）動讓到場的兒童青少年在近距離欣賞冰雪運動的同時，更深入地感受到冰雪運動之美，激發他們參與冰雪運動的熱情。

　　寒假裏（lǐ）的冰雪熱度（dù）更延伸到了室內。在很（hěn）多地方的室內（nèi）滑雪場上，都能看到一群群身著鮮豔滑雪服的青少（shǎo）年正（zhèng）在接受專業（yè）指導。他們眼神專注，勇敢地從雪道飛馳而下，臉上（shàng）洋溢著自信與興奮。與此同時，冰上培訓（xùn）也（yě）備受歡迎。冰場內，教練耐心地糾正著孩子們的每（měi）一個動作，從基本的滑行到優（yōu）美的旋轉，孩子們學得津津有味，感受著冰上運動的樂趣。

　　奔跑吧少年 運動場上熱度不減（jiǎn）

　　不僅是北方，各地的運動場（chǎng）上都熱鬧非凡、熱度（dù）不減。

　　在廣（guǎng）東，2025年（nián）“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身暨“點亮粵港澳·助力全（quán）運會”線上快樂跑活動（dòng）根據參與（yǔ）者身體素質特（tè）征（zhēng）及安全原則，分別設置幼兒園組、小學組、中學（xué）組和高等（děng）院校組（zǔ）的運動任務（wù），引導廣大兒童青少年在寒假期間積極鍛煉身體，提升科（kē）學健身意識。活動以線下快樂奔跑、線上裏（lǐ）程記錄為主要形式，將（jiāng）第十五屆全國運動（dòng）會作為線路（lù）版圖，青少年們隻需每天完成一次線下跑步(快走)運動行程記錄，就能依次點亮各運動項目圖標。活動旨在營造學校、社區、家庭聯動的運動健身氛圍，促進兒（ér）童（tóng）青少年身心健康發展，助力全麵推進體教融合、建設健康（kāng）中國和體育強國。

　　青少年們不僅“跑（pǎo）”進了“十五運”，更“跑”進了廣東的千年古城潮州。在這裏，廣東省（shěng）青少年跑酷競速賽活（huó）動吸引了來（lái）自潮州（zhōu）市的百餘名青少年運動（dòng）愛好者參與，成為當地體育文化的一次盛大展示。比賽中（zhōng），跑酷器材的設置極具（jù）挑戰性（xìng）。現場，來自潮州市體校蹦床（chuáng）隊的小隊員與跑酷愛好者現場進行了精（jīng）彩的技巧展示，贏得了觀眾（zhòng）陣陣掌聲。現場氣氛緊張（zhāng）而熱烈，運動員們通（tōng）過奮力拚（pīn）搏和不斷挑戰自我，展現出了青年一代蓬勃向（xiàng）上的精神風貌。青少年（nián）還“跑”進（jìn）潮州饒平、湛江（jiāng）遂溪，在“粵運動·越健康”少年兒童運動匯（huì）暨喜迎十五運田徑項目寒假活動中，將先進的教育理念與（yǔ）頂尖的田徑訓（xùn）練方法引（yǐn）入鄉鎮和基層學校，讓鄉村青（qīng）少年能（néng）夠接受到高水平的田徑培訓，激發他們（men）對田徑項目的興趣，幫助他們掌握田徑運動技能。同時活動也為學生們打造了一個充實且富有意義的寒假，共同迎接第十五屆全國（guó）運動會的到來。

　　在貴州六盤水，“奔跑吧·少年”暨貴州省體教融合青少年冬季陽光體育大會（huì）在寒假期間舉行，來自全省各市州的120名青少年運動員盡情享（xiǎng）受冰雪運動帶（dài）來的樂趣。活動內容豐富，包含滑雪知識培訓、滑雪（xuě）訓練（liàn）、滑雪團體賽、雪地拔河賽（sài）、雪（xuě）球轟炸賽、雪地足球技巧（qiǎo）挑戰等。六盤水（shuǐ）代表隊（duì）的唐語桐分享道：“六盤水有很（hěn）好（hǎo）的冰雪運動氛圍，這次在家門口參加這（zhè）麽大型的活動（dòng），感覺特（tè）別親切。希望通過這次比賽，能讓更多人看到六盤水青少年在冰雪項（xiàng）目上的風采，也希望以後能有更多機會參與這類活動，提升（shēng）自己的水平。”隨著冰雪運動（dòng）“南展西擴東進”戰（zhàn）略推進，六盤（pán）水市利用地理與氣候條（tiáo）件，積（jī）極開展冰雪活動。此次冬季（jì）陽光體育大會吸引了更多青少年參與冰雪運動，感受其魅力，為當地冰雪運（yùn）動培養了更（gèng）多後備力量。

　　寒假裏，學習輪滑也成為很（hěn）多小朋友的首選。在貴陽，很多小朋友（yǒu）和（hé）家長一起參（cān）與輪滑（huá）訓練，在專業教練指導下學習技巧，鍛煉身體、增進親子（zǐ）關係。

　　在山西，寒假期間，不少青少年參加了“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動冬（dōng）季體育活動周（zhōu）、滑雪公益培訓等。活動在大同市正式（shì）啟動，吸引了眾多青少年參與，並（bìng）涵（hán）蓋了滑雪、滑冰等（děng）冰（bīng）雪運動技能的學習與體驗，旨在豐富青少年體育生活，激發他們的運（yùn）動熱（rè）情。此外，山（shān）西省（shěng）的不少學校也積極響應國家對青少年體質健康（kāng）的重視，開展了（le）各種寒假體育活動。例如，太原市迎澤區濱河小學（xué）精心策劃開展了“晉娃健體攀高峰”活動，倡導同學們在寒假期間進行體能鍛煉；恒大小學也組織孩子（zǐ）們在寒假期間進行多種體育活動，跳繩、力量訓練、籃球和（hé）滑冰等項目成（chéng）為熱門（mén）選（xuǎn）擇，讓（ràng）大家在運（yùn）動中盡情揮灑青春活力。

　　戶外活動 感受別樣運動魅力（lì）

　　寒（hán）假的內蒙古大草原，銀裝素裹，一場以“健康迎春”為主題的青少年（nián）體育活（huó）動熱潮席卷全區（qū）。全區共開展冬令營、滑冰競技賽、青少年（nián）冰（bīng）雪嘉（jiā）年華及健（jiàn）康跑等28場特色青少年體育（yù）活動，吸引了一萬餘（yú）名（míng）青少年參與，體驗別樣“年味”。

　　作（zuò）為活動重頭戲，“冰雪（xuě）賀歲營”冬令營在呼倫貝爾、錫林郭勒等6個盟市同步啟動。孩子們在專業教練指導下，學習冰球、速滑等技能，更（gèng）有雪地足球、冰上拔河等趣味項目點燃熱情。來自（zì）包頭的（de）初二（èr）學生李佳琪興（xìng）奮地說：“這是我第一次（cì）在冰上跳蒙古舞迎（yíng）新，既體驗了運動（dòng）又感受了文化，特別酷！”與此同時（shí），呼和浩特青少（shǎo）年冰上運動中心也上演了一場“速度與（yǔ）激情”的滑（huá）冰比賽，近百名小選（xuǎn）手在賽道上飛馳，矯健（jiàn）的身影與觀眾的加油聲交織成冬日活力圖景。

　　活動還將體育與民俗、創（chuàng）新深（shēn）度（dù）融合。在巴彥淖爾草（cǎo）原，青少年嘉年華以“冰雪（xuě）那達慕”為主題，設置冰上射箭、雪地搏克(摔跤)等體育挑戰，吸引家庭組團參與；在烏海的“新春（chūn）健康跑”活動（dòng）中，青（qīng）少年們（men）在雪原上跑出青春風采……寒假裏的青少年體育活（huó）動不僅讓孩子們告別“春節宅家（jiā）”，更（gèng）通過“體（tǐ）育+文化”“競（jìng）技+趣味”的（de）模式，助力冰（bīng）雪（xuě）運動普及（jí）和民族（zú）傳統傳承。一位家長感（gǎn）慨道：“孩子放下手（shǒu）機走進自然，既鍛煉了（le）身體，也找到了過年的儀式感，這才是真正的‘健康年味’。”

　　在寒假期間，新疆的青少年們也參與到了豐富多彩的（de）體育活動中，足球、滑雪、冰球、長跑……各項體育活（huó）動進行得如火如荼。第三屆“火洲賀（hè）歲杯”全疆青少年足（zú）球（qiú）邀請賽吸引了來自全疆的（de）133支隊伍、2300多名年輕（qīng）球員參與。賽場上，球員們呼出的熱氣和流下的汗水，在他們的眉毛、胡子、手套和帽子上結成了白霜，“白眉大俠”們互相擊（jī）掌，熱情擁抱，在純淨的冰雪世界中盡情感受了一把雪地足球的快樂。

　　據了（le）解，雪地足球是北疆地區冬季體（tǐ）育課的主要組成內容。在雪地（dì）踢球，對球員的傳接球和射（shè）門（mén）技術水平的精細化要求更高，對於運動員的平衡能力（lì）、心肺功能提升也有幫助。“對於青少（shǎo）年而言，鏟球、魚躍衝頂（dǐng）、倒（dǎo）鉤（gōu）及守（shǒu）門員的飛（fēi）身撲球等高難（nán）度（dù）技術動作，在雪地上練習會更好。”昌吉（jí）州足球運動協會常務副主席張曄說。不僅在（zài）昌吉州，今冬（dōng），新疆各地的雪地足球比（bǐ）賽相繼開（kāi）賽。未來雪地（dì）足球賽事將納入全疆大眾足球賽事的體係（xì）建設規劃中，讓更多人體會到“雪超”的快樂。

　　還有深受青少年喜愛的滑雪項（xiàng）目。在新疆阿勒泰，滑雪幾乎成為每個孩子的必備技能。這裏因發現了一幅距今（jīn）約1萬年（nián）前的人（rén）類滑雪狩獵岩畫而聲名（míng）遠揚，被譽為“人類滑雪起源地”。這片冬季白雪（xuě）皚皚的（de）土地，現（xiàn）已成為當地（dì）青少年滑雪的熱土。當地實施了特（tè）色滑雪體育課程，孩（hái）子們在將軍山滑雪場接受專業指導，培養滑雪技能。

　　此（cǐ）外，冰（bīng）球和長跑也是新疆青少年（nián）寒假期間的熱（rè）門體育活動。比如烏（wū）魯木齊市連續舉辦了多（duō）屆冰雪季活動，其（qí）中包括青少年冰球比（bǐ）賽和速度滑冰比賽等，不少（shǎo）學校還開（kāi）設（shè）了冰球社團、速滑社團，並連續多年開展冰雪嘉年華活動，讓學生從低年級開始體驗冰雪運動，提升技能、鍛煉品格（gé）。塔城市也舉辦了（le）青少年冬季長跑比賽，點燃了青少年參與冬季體育運動的熱情（qíng）之火。

　　寒假期間，青海省也為青少年提供了多樣化的體育活動選擇，旨在促進青少年身心健康，提高他（tā）們（men）對體育運動的興趣和參與度。當地舉行了“營動中國”全國青少年冬季戶外運動主題冬令（lìng）營(青海站)。在為期五天的活動中，30名青少年學員接受了徒步登山、野外生存、戶外自救急救及冬季戶外安（ān）全知識等多項專業技能訓練。此外（wài），還（hái）舉行了2025年青海省（shěng）第三屆冰雪運動會，包含直滑降、雪上滑行技巧（qiǎo）等項目，吸引了來（lái）自少年組、青年組、公開組等24個組別的眾多優秀選手參（cān）賽，進一（yī）步提高（gāo）了當地的冰雪運動競技水平，推動了（le）冰雪產業發展和農體文旅商深度融合。

　　此外，青海各地的中小學也因地製宜，製訂了寒假體育鍛煉計劃，根（gēn）據不同年級學生的身體發育特點，安排相應（yīng）的運動項目，如一（yī）年級學生進行慢（màn）跑、原地蹲跳起（qǐ）、親子運動體前屈拉伸等，以提高身（shēn）體協調能力（lì）；二到五（wǔ）年級學（xué）生逐漸加強腰腹力量、下肢力量（liàng）、上肢力量等方（fāng）麵的訓練；六（liù）年級及以上學生（shēng）則更注重各種球類（lèi）運動的（de）鍛煉，同時增加運動強度和（hé）技巧要求。

　　寒假期間的青少（shǎo）年體育活動也走進了社區。在河北省（shěng）各地，寒假期間不僅舉行（háng）了豐富多彩的省市級青少年體育賽事活動（dòng），不少學校與（yǔ）社區還積極（jí）組（zǔ）織中小學生參與寒假體育鍛煉，部分社區會組（zǔ）織青少年籃球友（yǒu）誼賽、親子（zǐ）跳繩比（bǐ）賽（sài）、趣（qù）味田徑挑戰賽（sài）等活動，鼓勵青少年和家長共同參與，增強體質的同（tóng）時促進社區交流。

　　各地在寒假期間開展的青少（shǎo）年體育活動，不僅豐（fēng）富了青少年的（de）假期生活，更讓他們在運動中增強體質、錘煉意誌、培養團（tuán）隊精神。這些活（huó）動如同星星（xīng）之火，點燃了（le）青少年對體育運動的熱愛，為推動青少年體育事業蓬勃發展奠定了堅實基礎。