生機勃（bó）勃的三（sān）月，學雷鋒（fēng）紀念日的（de）溫（wēn）暖（nuǎn）氣息彌漫在大慶市的每一個（gè）角落。黑龍江省大慶市太極拳協會積極響應號召，開展了一係列精彩紛呈（chéng）的全民健身誌（zhì）願服務活（huó）動，將太（tài）極文化與（yǔ）雷鋒精神傳遞到城市的各（gè）個社區，為市民們帶來健康與活力（lì）。

　　啟動儀式：拳韻開篇 傳承雷鋒精神火種

　　3月2日，“學雷鋒（fēng）送健康，全民健身新征程”全民健身（shēn）誌願服務啟（qǐ）動儀式在大慶（qìng）市創業城十（shí）八區社區活（huó）動室火熱舉行。50餘名社區居民與太極（jí）拳愛（ài）好者齊聚一堂，共同見證這一融（róng）合雷鋒精神與健康理（lǐ）念的盛事。

　　活動現場，社（shè）會體育指導員為居民發放（fàng）科學健身宣傳單，並對健身誤區分析並講解。

　　有著30年習練經（jīng）驗（yàn）的社會體育指導員李亞萍親自授課，為大家講授24式（shì）太極（jí）拳。居民（mín）們認真（zhēn）學習，氣氛濃厚。年過七旬的張大爺跟著（zhe）比劃後笑（xiào）道：“李老師教得細，我這（zhè）老胳膊老（lǎo）腿也能跟上！”

　　這（zhè）場以雷鋒精神為內（nèi）核的啟動儀式（shì），不（bú）僅讓24式太極拳在社區紮下新根，更（gèng）點燃了全民參與科學健身的熱情。

　　聯誼盛會：多彩拳（quán）藝 共築健康生活舞台（tái）

　　3月3日下午（wǔ），讓胡路區太（tài）極拳協會在悅園社區活動室開展了一場別開生麵的聯誼活動。

　　來自悅園、新潮、奧林等（děng）七個太極拳輔導站的65名誌願者、太極拳（quán）習練者以及社區工作人員齊聚一堂，共同參與展演活動。

　　在聯誼會啟動儀式上，全體（tǐ）誌願者和太極拳習練者整齊劃一，集體表（biǎo）演（yǎn）了太極（jí）功夫扇，一招一式剛（gāng）柔並濟，盡顯太極魅力，瞬間點（diǎn）燃現場氣氛。隨（suí）後，各位誌願者和太極拳愛好者紛紛登台，各展身手。紛紛展示陳式（shì）、二十四式、吳氏等（děng）各式（shì）太極拳和器械演（yǎn）練，盡顯太極魅力，贏（yíng）得現場陣（zhèn）陣（zhèn）掌聲。

　　本次活動將雷鋒精（jīng）神、誌願者精神、大慶精神與太極拳精神完美融合，與全民健康緊密相連，生動展現出大慶市太極拳的獨（dú）特魅力，描繪出一幅太極人（rén）綻放文明之花的靚麗畫卷。

　　氣功培訓：八段錦韻 深植社區（qū）健身（shēn）熱（rè）情

　　3月4日上午（wǔ），讓胡路區太極拳協會在奧林二（èr）期會館開展了一場以“奮進新征（zhēng）程，運動促健康”為主題的2025年全民（mín）健身誌願服務活（huó）動。

　　共有來自讓胡路區和林甸（diàn）縣的60名健身氣功誌願者和愛好者以（yǐ）及社區居民（mín）和社區工作人員參與活動。

　　國家級社會體育指導員齊淑霞現場授課（kè），她不僅悉心闡述每個動作的要（yào）領，手把手糾正學員們的姿（zī）勢，力求每位參與者都能掌握精髓。

　　老師細致的講解，學員們認真（zhēn）學習，進一步激發了大家對傳統健身項目的興趣和（hé）熱愛，並增進了彼此間的友誼（yì）。

　　八虛拍打（dǎ）功：養生功法溫暖福利（lì）院 雷鋒精神春日綻新顏

　　3月5日（rì），大慶（qìng）市太極拳（quán）協會的20餘名社會體育指導員，攜（xié）手大慶市養老（lǎo）服務中心、第一（yī）福利院，共同開啟（qǐ）了一場以“送健康送歡樂”為主題的全民（mín）健身聯（lián）誼活（huó）動。

　　活動在“奮進新征程 運動促健康”的口號中開啟，拳友們展示八段錦、陳氏太極拳等，60餘位老人與誌願者們齊聚一堂，欣賞精（jīng）彩的表演，同時感受著傳（chuán）統養生魅力。

　　太極拳協會副（fù）主席（xí）徐彥峰為福利院的老人們現場教學八虛拍打功，大家跟著口（kǒu）訣拍打穴位，現場氛圍熱烈。82歲王奶奶做完直呼“拍完整個人熱乎乎，中（zhōng）午能多吃兩（liǎng）碗飯”。

　　為讓老人隨時練習，指導員們貼心地準備了圖文並茂的《八虛拍打（dǎ）功》宣（xuān）傳單，老人們拿到後（hòu）視（shì）若珍寶。

　　活動尾聲，大家共同演練八虛拍打（dǎ）功，體（tǐ）現了健康中國和敬老愛老（lǎo）的文明風（fēng）尚（shàng）。

　　大慶市太極拳協會的這一係（xì）列活動，將（jiāng）雷鋒精神與太極文化深度融合，推動（dòng）全民健身事業蓬勃發展，為城市增添了一抹亮麗的健（jiàn）康（kāng）底色。