清（qīng）晨，內蒙古自治區（qū）鄂爾（ěr）多斯市鄂托克前旗第三小學的操場上一派（pài）生機。綠茵場上（shàng），學生們正分（fèn）組進（jìn）行足球運球訓練，籃球架（jià）下，孩子們練習三步上（shàng）籃，就連教學樓前，也有學生跟著節奏跳起健身操……

　　為實（shí）現“每日綜（zōng）合體育活動不低於2小時”，鄂托克前旗各中小（xiǎo）學以“時間保障為基（jī）礎、質量提升為核心、完善（shàn）機製為支撐”，全麵推動校園體育活（huó）動提（tí）質增效，讓運動成為學生健康成長的“活（huó）力引擎”。

　　日前，鄂托（tuō）克前旗（qí）構建“零點（diǎn）體育+大課間+長課間+課後服務（wù）+體育（yù）課”的“五段式”運動時間管理法，讓運動時間“足量達（dá）標（biāo）”。學生到校後第一（yī）時間走向操場，參與慢跑、花樣跳繩、滾環、羽毛球等運動，喚醒身體活力。將傳統“大課間”升級為30分鍾（zhōng）“體能套餐”，融合武術操、韻律操、軍體拳等“一校一品”項目，確保全員參與、全員運動（dòng）。豐富10至15分鍾課間休息，在教學樓周圍，學生自（zì）主（zhǔ）開展飛機格、打沙包、跳皮（pí）筋等趣味體育（yù）活動，緩解課堂學習疲勞。同時，開設籃球、田徑、毽球、腰鼓、射箭等30餘類體育社團，學生依據（jù）特（tè）長和愛好自主選擇參與。目（mù）前，全旗各中小學（xué）已實現校內體育活動“日均（jun1）超2小時”全覆蓋，學生日均運動量顯著提升。

　　各中小學通（tōng）過（guò）“內容優化+雙（shuāng）師管理”組合拳，通過科學設計（jì），讓運動質量提檔升級，確保運動高效落地。分時段定製“運動菜單”，晨練（liàn）以低強度熱身（shēn）為主，大課（kè）間側重團體協作與體能提升，體育課則聚（jù）焦技能教學，形成“熱身—強化—專項（xiàng）”的科學鏈條。“雙師共管”全（quán）程護航，體（tǐ）育教師（shī）負責設計活動方案、示範技術動作，班主任協助組織紀律、記錄參與情況，確保每個環節“有（yǒu）序有質”。完善“健康知識+基本運動技能（néng）+專項運動技能”體育課堂教學模式，教師既講運動安全、營養健康等理論知識（shí），又通過（guò）分組練習、小組（zǔ）競賽等（děng）方式強（qiáng）化專項技能，讓每節課“既長知識又強體魄”。

　　不僅如此，鄂托克前旗教體局從機製（zhì）建設入手，將“每日兩小時”落實情況納入教（jiāo）育督導評估範圍，讓運動習慣生根發（fā）芽。成立專項檢查（chá）組，采取隨機抽（chōu）查、實地檢查等方式，重點核查（chá）各校課程表（biǎo）落實、教師到崗及活動記錄，發現問題（tí）現場反饋並限期（qī）整改。延伸家校聯動鏈（liàn）條，通過家長課堂、親子運動日等活動，倡導家庭開展體育鍛煉，畫好家校社協同育人同心圓。(顧 寧 溫都蘇)