3月21日，“奮進新征程 運動促健康”2025“誌願彩雲南（nán）”全民健身誌願服務科學健身指導服務走基層係列活動(芒市站)，在德宏（hóng）州芒市街心花園（yuán）廣場舉行。活動以“科學健（jiàn）身走（zǒu）基層，邊韻健康新畫卷”為主題，展現科學健身（shēn）指（zhǐ）導服務的基層化、專（zhuān）業化和普及化，推動全民健身與全民健康（kāng）深度（dù）融合，構建“體（tǐ）醫融合、體教融合、體旅融合”三位一體的科（kē）學健（jiàn）身服務體係。

　　開幕式後（hòu），德宏師範學院（yuàn）、德宏州武術協會、德宏州體育舞蹈藝術團帶來了健身節目展演，激發了大家（jiā）通過體育鍛煉形成健康生活方（fāng）式的熱情。隨後，來自雲南省健身氣功管理中心的常虹和雷啟學兩位老師現場教學健身（shēn）氣功八段錦。在他們（men）的帶領下，市民們伴著舒緩的音樂完成了整套健身氣功八段錦的動作，充分體驗了中（zhōng）國傳統健身氣功的強身健體效果。

　　活動現場設置體驗（yàn）區，有的市民參與豐富多彩的（de）健身趣（qù）味活動，以轉呼啦圈、跳跳繩、做平（píng）板支撐的方式體驗運動的樂趣。有的參與體質檢測與評估，全麵了解自身身體（tǐ）狀況並獲取個性化（huà）的鍛煉建議，有的體驗獨具雲南特色（sè）的民族傳統體育扭棍、抵棍和傣族保齡球，感（gǎn）受民族文（wén）化與體育碰撞的（de）火花。還有的（de）市民參加了由雲南省（shěng）體育運動創傷（shāng）專科醫（yī）院和芒市人民醫院組織的健康義診，聽取專業醫師的養生建議。現場還設置了體育法和科學健身知識展覽區、中國體育彩票宣傳區、預防殘疾和婦女健身宣傳區，各區域均有誌願（yuàn）者進行知識講解，為（wéi）市民（mín）普及健康知識，建立健康生活（huó）理念。

　　傍晚（wǎn）時分，街心花園廣場依然人（rén）頭攢動、熱鬧非凡。昆明理工大學人工（gōng）智能產業學院教授黃雨（yǔ）亭、雲南省體育科學研究所研究實習（xí）員劉殷玉典和雲南省體育運動創傷專科醫院醫師郭麗芳，在科學健身大講堂上向市民普及了中老（lǎo）年（nián）人科學運動養生、“體重管理年”三年行動、飲食（shí）慢性病、居家鍛煉、健步走等科學（xué）健身和健康飲食相關知識。三位（wèi）老師通過專業的知識講（jiǎng）解和精彩的現場互動（dòng），呼籲市民以更加科學的方式參加體育鍛煉，平衡（héng）膳食（shí）營養，共同（tóng）樹立綠色健康的（de）生活理念。

　　2025“誌願彩（cǎi）雲南”全民健身誌願服（fú）務（wù）科學健身指導服務走（zǒu）基層係列活動下一站將在楚雄州牟定縣舉（jǔ）行。將繼續（xù）把科學健身理念（niàn）帶到基層，通過現場體質檢測與評估、健康義診了解全省各類人群（qún）的健康狀況，通過科學健身大講堂（táng）等公益講座更有針對性（xìng）地為各（gè）地群眾提供專業的鍛煉建議，在全省範圍內營造濃厚的科（kē）學健身氛圍，為雲南省全民（mín）健身事業高質量發展注入強勁動（dòng）能，為雲南高原特（tè）色體育（yù）強（qiáng）省建設貢獻體育科學力量。（周羅希）