從南到北，從33度到23度，從烈日炎炎到微風送爽。海南省老體協澄邁縣健（jiàn）身球操代表隊的隊員們（men）懷揣著對健（jiàn）身球操的熱愛，踏上了（le）這段跨越數千公裏的旅程來到北國邊境（jìng）綏芬（fēn）河，參加2025年全國（guó）老年人健身（shēn）球操公開賽。盡管路途（tú）遙遠，但隊員們熱情不減。他（tā）們希望通過這次比賽（sài），不僅展示自己的風采，更希望學習（xí）其他省市的先進經驗，提（tí）升（shēng）自身的水平。

　　“我們幾個月前就（jiù）開始（shǐ）準備了（le），白天、下（xià）午（wǔ）、晚上都在（zài）練習，”一位隊員自豪地說，“雖然很辛苦，但大家都樂在其中。現場的觀眾都說我們練得很積極（jí），領導（dǎo）也為我們感到驕傲。”這支隊伍中，最（zuì）“資深”的隊員從2005年（nián）就開始接觸健（jiàn）身球操，至今已有近20年的球齡。她們用堅持和熱愛，詮（quán）釋了健身球操的魅力。

　　健身球操是一項深受老年（nián）人喜愛的運動。它通過一個球擊打身體上的各個穴（xué）位，達到健身強體（tǐ）的作用。 “健身球操在所有老年人（rén）健身項目中具（jù）有（yǒu）特殊性，它能讓全身（shēn）都動起來。球拋起來的時候，非常賞（shǎng）心悅目，因此大家對這個項目越發感（gǎn）興趣。” 黎行忠（zhōng）主任表示，海（hǎi）南省的健身球操發展雖然相對滯後，但隊員們從未（wèi）放棄努（nǔ）力。海南省老年體育協會專門成立了健身（shēn）球操工委，負責項目的推（tuī）廣、訓練與培訓。他們積極組織賽事，培訓教練員，努力提升隊（duì）伍的整體（tǐ）水平（píng）。各級領導也對健（jiàn）身球操項目給予了高度重視（shì），相信在大家的（de）共同努力下，海南的健身球操一定會發展得越來越好。

　　這次公開賽不僅是一次競技（jì）的舞台，更（gèng）是一次交流的機會。澄邁縣健身球操代表隊的隊員們期（qī）待通過這次比賽，與其他省市的運動（dòng）員交流經驗，共同（tóng）進步。同時，他們也希望通過這次（cì）北國之行（háng），感受北國風光，並且還（hái）能去（qù）到俄羅（luó）斯，了解當地人的風俗習慣，豐富自己的生活體驗。

　　在全民健身的國家戰略背景下（xià），澄邁縣健身球操（cāo）代表隊的行動正是積極（jí）應對人口老齡化的生動實踐。通過（guò）參與健身（shēn）球操（cāo）運（yùn）動（dòng），隊員們不僅提升了自（zì）身的健康水平（píng），也為推廣全民健身運動貢獻了自己的力量。

　　“我們雖然來自不同的（de）地方，但我（wǒ）們（men）都熱（rè）愛健身（shēn）球（qiú）操。希望（wàng）通過（guò）這次比（bǐ）賽，我們能夠互相學習，共同進步，讓健身球操在全國範圍內得到更好的發展。”黎主任說。

　　在綏芬（fēn）河的賽場上，澄邁縣（xiàn）健身球操代表隊的隊員們懷揣著滿腔熱情，全力以赴。她們手中的健（jiàn）身球隨著明快的節奏上下（xià）翻飛，在（zài）一（yī）招一式間，展現老年人的風采，用實際行動生動（dòng）體（tǐ）現了老年人對健康生活（huó）的熱愛與不懈追求 。(來源（yuán）：中國老年人體（tǐ）育（yù）協會官網 文/徐（xú）敏 圖/李謙）