據有關數據統計，我國兒（ér）童、青少年總體近視率為52.7%，超重肥胖率合計（jì）超過19%，體質健康優良率仍有待（dài）提（tí）升。為從根源上破解“健身習慣養成”的難題，讓家庭擺脫“手機依賴症”，山東省（shěng）濱（bīn）州市以“家校社”協同育人（rén）為抓手，於今年2月推出“小奧築家”體（tǐ）育IP，開辟一條以家庭為單元的全民健身新路徑。

　　校園實踐：將（jiāng）“家校融合”係上體育紐帶

　　走進濱城（chéng）區第二實驗小學，其豐富的（de）體育（yù）資源令人印象深（shēn）刻。在這裏，校園文化已與體育深度融（róng）合：不僅引進冠軍運動員和專業體育社會組織入駐，開（kāi）設遊泳、跆拳道、射擊等十餘個（gè）運動俱樂部，更創新打造“家校共‘健’體驗日”，邀請家長走進校園，與孩子共同參與各（gè）類（lèi）運動項目。

　　在學校“體之方”體育館的羽毛球場，一年級（jí）學生劉子熠正與父親劉猛切磋。雖然小朋友個頭不高，但殺球、吊球、勾球等技術運用（yòng）得有模（mó）有樣（yàng）。劉猛認為，這與（yǔ）學校每周組（zǔ）織一（yī）次家長進校園，和（hé）孩子（zǐ）共同參與體育活動（dòng）密不可分。他表示：“孩子每天下午都會進行體育鍛煉，在體驗日這（zhè）一天，家長可以前來觀看、體驗訓練，在與孩子（zǐ）互動過程中全麵了解訓練效果（guǒ）。”

　　當被問及參（cān）與體驗日的（de）感受時，劉猛連聲稱讚。在他看（kàn）來，這種模式優於傳統課堂教學。與孩子共同參與體育活（huó）動，有助於加深親子溝通，增進親子關係，孩子的身體素質（zhì）和自律意識也有明顯提升，還培養了積極向（xiàng）上的心態。

　　濱州實驗學校(南校區)則將家校運動激勵常態化，製定並實（shí）施“小奧築家示範家庭（tíng）”星級評定體係。學校根據學生及其父母參與運（yùn）動的程度，綜合評定並（bìng）授予3星至5星“示範家庭”稱號。每逢秋季，學校例行（háng）舉辦“小（xiǎo）奧築家（jiā）·家校共健運動會”，項目囊括球類項目、智力項目、國防定向賽、無人機等（děng）。

　　“137、138……還有時間，爭取突破150！”在操場上此起彼伏的記數（shù）聲中，正在進行著家（jiā）庭接力（lì）跳繩比賽。一家三口每人各自跳繩一分鍾，累計（jì）次數多者獲（huò）勝（shèng）。隨（suí）著倒計時響起，四年級（jí）學生沙（shā）城毅不由得加快了搖繩速度。父親沙濤在一旁待命，眼睛緊盯著兒子的腳步。輪到沙濤接棒後，沙城毅（yì）在一旁鼓起勁來：“爸爸，腳放得再低（dī）一點，頻率再快一點，加油！”儼然一副小教練模樣。

　　在等（děng）待結果之際，沙（shā）濤（tāo）一邊擦汗一邊說：“我覺得‘小奧築家’活動很有意義，它給了父母和（hé）孩子以（yǐ）集體形式深入（rù）參與體育運動的機會。愛人和我平時忙於工作，一（yī）休息就喜歡刷手機，難得（dé）與孩子並肩鍛煉。我們為了不拖全家後腿，賽（sài）前加練了好幾次呢。”

　　模（mó）式（shì）解析：以“家庭（tíng）奧運”抓住健身“牛鼻子”

　　“即使孩子從小就參與體育（yù）運動（dòng），如果沒有（yǒu）家庭成員的（de）支持（chí）和陪伴，也（yě）難以形成良好的鍛（duàn）煉習（xí）慣和健身生態。因此（cǐ），‘小奧築家’有利於轉變、鞏固國（guó）民健康觀念，推動健身（shēn）生（shēng）活化。”濱州市體育局四級調研員董鳳家表示：“目前家庭親子間、家庭成員間缺少科學高效（xiào）的陪伴方（fāng）式，手機占據了大量親（qīn）子時光（guāng）。要讓（ràng）全家不沉迷手機就要有事可做，而且不能隻讓孩子有事可做。”於是呼籲全家一起運動的“小奧築家”應運而生。

　　“小奧（ào）築家”本質是在家庭範（fàn）圍內舉辦“小型（xíng）奧（ào）運會”，進而將全民健身從家庭延伸到學校、社區，推動全民（mín）健（jiàn）身更廣泛傳播。關於這個名字，董鳳家特意作出解（jiě）釋：以（yǐ）往親子聯動的體育活動大多以趣味性為主，而用“奧林匹克”的“奧”字，則（zé）為全民健身和（hé）親（qīn）子運（yùn）動增添了競技色彩，不是單純地（dì）娛（yú）樂一下就結束。體育的魅力在於有對抗、有競爭，這才能調動運動者的積極性，以家庭為核心的日常鍛煉也不例外。目前濱州的“小奧築家”項目（mù）共開展“6+6”項目，既有以足球、籃（lán）球、排球為代表的“三大球”項目，也有象棋、圍棋、魔方等智力運動項目。而這些項目（mù）的（de）組隊、參與方式均以家庭為單位，強調“放下手機（jī），全家一起動起（qǐ）來”。

　　未來，濱州市將繼續圍繞“小奧築家（jiā）”開展情況開展“示範校”“示範社（shè）區”評定工作，激發孩子與家長共同參與體育鍛煉（liàn）的熱（rè）情，營造全民健身良好氛圍，使“小奧築家”成為“家校社”體育共建的生動典範。