新華社北京8月8日電(記者（zhě）吳俊寬、趙紫（zǐ）羽（yǔ）、田宇)又到一年8月8日，隨著“運動（dòng）促健康”的理念不斷深入人心，“全民健身（shēn）日”已成為全國體育運動愛好者共同的（de）節日（rì）。

　　而（ér）對於很多專（zhuān）業運動員來說，這一天也是他們繁（fán）忙的“工作日”。他們或身體力行，化身“體育指（zhǐ）導員”為健身愛好者傳授運動技能；或走進青少年群（qún）體（tǐ），擔當“體育老師”“運動陪練”，在孩子們心田中種下一顆顆“冠軍”的種子。

　　進社區，傳遞科學健身知識

　　8日（rì），在（zài）2025年“全民健（jiàn）身日”主題（tí）活動廣東（dōng）省（shěng）主會場、第十五屆全國運動會群眾比賽乒乓球（qiú）項目（mù）決賽開賽儀式現場，乒乓球奧（ào）運冠軍王勵勤、喬紅、李曉霞（xiá）、劉詩雯與乒乓球（qiú）愛好者揮拍切磋，歡樂互動。

　　與奧運冠軍隔網相對的雲美梨幸福溢於言表，“剛跟王勵勤（qín）打了很多回合，還有好多高球。我（wǒ）打了30多年乒乓球了，越打越喜歡，廣州（zhōu）每天都有不同類型的乒乓球比賽舉行。我也參加了（le）十五運群眾比（bǐ）賽乒乓球項目的預賽，全運會的舉辦點燃了大家的運動熱情，帶動體育賽事走（zǒu）進社區（qū）、融入生活。”

　　除了退役奧運冠軍的（de）引領示範作（zuò）用，日常還有大量的現役運動員走進群眾、走進社區，以他們訓練所學所得，服務（wù）百姓運動鍛煉所需所急。今年6月，江蘇省乒乓球隊（duì）的四名運動員走進南京市（shì）橋（qiáo）北社區一家養老服務中心，向（xiàng）社區乒乓球愛（ài）好者開展一對一指導教學（xué），從握拍姿（zī）勢、發球技（jì）巧到基本的步伐移動，進行細致講解（jiě）和示範。與專業運動員切磋後，社區居民萬（wàn）月林表示，能和專業運動員打（dǎ）球非（fēi）常高興，從他們身上學到了很多乒乓球知識，也提升了自己的水平。

　　2022年3月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印（yìn）發了《關於構建更高水平的全民健身公（gōng）共服務體係的意見》，明確提出“推動更多（duō）競技體育成果全民共享（xiǎng）”的目標，要求“建立國家隊、省隊運動員進校園、進社（shè）區製度，現役國（guó）家隊、省（shěng）隊運動員每年要（yào）在中小學校（xiào）或社區開展一定時間的健（jiàn）身指導服（fú）務。”2022年5月，國家體育總局出台（tái）《建立國家隊、省隊運動員進中小學校（xiào）和社區開展健（jiàn）身指導服務長效化機製工作方案》，對各國家隊、省（shěng）隊運動（dòng）員參與（yǔ）健身指導服務的頻次、時（shí）長提出相應規定。

　　過去三年多的時間裏，數以千計的運動員投身帶動全民健身、助力青少（shǎo）年體育發展的指導服務工作（zuò）中。據國（guó）家體育（yù）總局人力資源開發中心（xīn）提供的數據顯示，截至2025年7月底，各國（guó）家隊、省隊（duì）累計開展指導服務超過1200次，服務總時長9400多小時，參與服務（wù）的各級運動隊超過400支，參與運動員（yuán）2200多人，近4000人次。

　　進校園，播撒拚搏逐（zhú）夢火（huǒ）種

　　8月5日和7日，中國壘球協會2025年快樂壘（lěi）球進社（shè）區、進校園活動的第二站走進廣東中山小欖鎮（zhèn），活動設置講座、專（zhuān）項體驗、跑壘等（děng）趣味性互動環（huán）節（jiē），300餘（yú）名大中小學學生參與其中。全民健身日前後，福建、廣（guǎng）東、廣西等地運動隊也根據中小學校暑期實（shí）際（jì），結合青少年體育賽事、夏令營等麵向中小學校和體校學生開展健身指導服（fú）務。運動員（yuán）們專業（yè）的指導和高水平的實戰示範，生動詮釋了頑強拚搏、永不（bú）言棄的體育精神；精彩生動的（de）交流分享（xiǎng）為青少年樹（shù）立了榜樣（yàng），引領（lǐng）他們在體（tǐ）育道路上不斷追求卓越，在人生道路上樹立健康向上的生（shēng）活態度（dù）。

　　運（yùn）動員們與（yǔ）青少年的互動交流也遠不（bú）止（zhǐ）於全民健（jiàn）身日。他們利用訓練空隙（xì）、比賽之餘，因地製宜、就近就便，積極參與進校園（yuán）活（huó）動，在孩子（zǐ）們身邊傳播中華體育精神，傳遞體育正能量。

　　“羽（yǔ）毛球項目真正（zhèng）教會（huì）我們的是戰勝自己（jǐ），不（bú）斷挑戰（zhàn）新高度，向更高的目標（biāo）發起衝擊。”5月6日，剛剛在廈門捧起蘇迪曼杯的羽毛球（qiú）運動員譚寧和她的（de）6位國羽隊友（yǒu）兵分兩路，帶著奪冠的喜悅走進廈（xià）門檳榔小學（xué）和晉江養正中學，用榜樣的力量激發中小學生們（men）的愛國（guó）情（qíng）懷和體育（yù）夢想（xiǎng）。

　　3月（yuè）22日，參加（jiā）完2025南（nán）京世界田聯室內錦標賽的鉛球奧（ào）運冠軍鞏（gǒng）立姣、短跑名將（jiāng）謝震業，分別走進南化第四小學、浦（pǔ）口實驗小學開展交流活動。當（dāng）被問及（jí）“如何麵對失（shī）敗”時，鞏立姣以鉛球運動作喻（yù）：“人生如投擲，找準方向、全力拚搏，軌跡終會指向光明！”

　　據國家體育總局人力資源開發中心統計，2024年全年國家隊（duì）、省隊運動員“進校園”活動開展430餘次。平均每天都有現役運動員走進中小學校，用他們頑強的毅力、高度的自律、心（xīn）無旁（páng）騖的（de）專注、永不言棄（qì）的堅韌（rèn）以及熾烈的愛國熱情，為一顆顆年輕（qīng）的（de）心靈點亮一束光。

　　長效化，擴大引領帶（dài）動（dòng）效能

　　8日，2025全民健（jiàn）身（shēn）線上運動會暨（jì）“健身拚拚看·運動樂（lè）趣多”全民（mín）健身趣味賽正式上線。競走奧運冠軍王麗萍、自行車奧運冠軍鍾天使、柔道奧（ào）運冠軍楊秀麗（lì）等八位優（yōu）秀運動員分別針對（duì）跑步、騎行、健（jiàn）步走、足球顛球、乒（pīng）乓球顛球、跳繩、開合跳（tiào）、平板支（zhī）撐八個（gè）項目進行示範，邀請健（jiàn）身愛好者（zhě）參與跟練挑戰。

　　近年來，隨著線（xiàn）上運動熱潮的興起，全民健身事業也呈現出線上線下相互促進，共同發展的態勢。運動員們通過線上賽事和平台展示運動技能，鼓勵大眾參與，引領帶動（dòng）作用通過互聯網的傳播有效拓展了影響力的空間和時效（xiào）。去年（nián）同期舉行的全民健身趣味賽同樣是邀請八位優秀運動員進行示（shì）範，主辦方數據顯示（shì），曆時50天的賽事共吸引超過12萬人報名參加（jiā），近10萬人順利完賽。

　　除了“線（xiàn）上（shàng）模式”，很多地方體育部門和運動隊也在積極探索競技體（tǐ）育助力全民健身的長效（xiào）化機製。福建省帆船帆板運動管理中心與訓練駐地的漳（zhāng）州市東山（shān）縣康美中心小學簽訂共建協議，設立帆船體驗教學課程；江蘇省體育局組織教練員進駐特色學校開展課外（wài）訓練，既扶持青少年業（yè）餘訓練，並（bìng）聯合教育部門（mén）舉辦特色夏令營；西藏登山隊在十餘（yú）所中小學開展“星耀·西藏攀岩進校園”活動；中國跆拳道協會發起（qǐ）的（de）冠軍進校園誌願服務項目自2022年啟動以來累計開展12場活動，吸引近（jìn）2000名青（qīng）少年及社區（qū）居民參與，該項目還入（rù）選了2024年全民健身誌願服務優秀案例名單。

　　從校園操場到社區廣場，從線下到線上，運動員們用專業技能傳遞體育溫度，以榜（bǎng）樣力量激發健身熱情。隨著競技體育成果全民共享的長效化機製不斷完善，競技體育與全（quán）民健身（shēn）深度融合的畫卷正徐徐展開。