政策摘編（biān）

　　二、具體（tǐ）目標

　　課程總目標可以從（cóng）運動參與（yǔ）、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方（fāng）麵具體描述和體現。

　　運動參與

　　(一)自覺參與體育（yù）鍛（duàn）煉

　　1.水平五：經常參與體育鍛煉。

　　2.水平六：在堅持參（cān）與體育鍛煉的基礎上帶動同伴進行體育鍛煉。

　　(二（èr）)應用科（kē）學的方法參加體育鍛煉

　　1.水平五：製訂並實施簡單的個人鍛煉計劃；

　　評（píng）價體育鍛煉（liàn）效果。

　　2.水平六：在科學鍛煉的基礎上幫助同伴製訂簡單的鍛煉計劃。

　　——《普通高中體育與健康（kāng）課程標準(實驗)