“每一趟都是全新的自己，全（quán）力以赴就好。”首次站上成人級別國際賽場，17歲（suì）的趙一程（chéng）用出色的表（biǎo）現證明（míng）了實力。

　　4月28日，三亞（yà）亞沙會攀岩項目（mù）男子速（sù）度賽落幕，趙一程斬獲冠軍，收獲個人成人國際大賽首枚金牌。

　　預賽階段，趙（zhào）一程以4秒58的成績刷新世界紀錄，穩居榜首晉級。麵對預賽的亮（liàng）眼（yǎn）發揮（huī），他（tā）心態平和（hé），坦言並未刻意追求成績，也沒有給自己過重的心理負擔。“我知道自己的預賽排名會比較高，決賽會在A道爬，所以就想多（duō）適應一（yī）下（xià）A道的感覺，並沒有（yǒu）做太多準備，隻是想以一個比（bǐ）較正（zhèng）常的水平爬上去，但很驚喜能攀到這麽快，我很開心。”

　　從晚間八（bā）分之一決賽，到最終的（de）金牌決戰，趙一程始終穩住節（jiē）奏（zòu），發揮穩定。決賽對決中，印尼選（xuǎn）手起步犯規無緣完賽，趙一程順勢鎖定金牌。

　　“比賽目標就是全力取勝，專注賽道本身，不被（bèi）外界因素幹擾。”誰能想到，如今賽場之上專注純粹、心態沉穩的（de）趙一程，剛剛經曆過起伏（fú）與波折。

　　今年3月，在海南白沙舉行的國家攀岩隊速度組選拔賽上，他首輪發揮亮眼，取得4秒719的（de）全場（chǎng）最佳成績。可惜後續三輪接連出現失誤，發揮波動較（jiào）大，最終位列（liè）第九，壓線入選國家攀岩速（sù）度組集訓名單。

　　曆經一個多月的沉澱調整與針對性打磨，趙一程慢慢沉澱心性，愈發從容成熟（shú）。談及（jí）本次亞沙會備戰，他的心態簡單而清醒：“以正常心態麵對比賽。”

　　“希望他能保持這種狀態，我們共同努力，把後麵的每一場比賽打好。”國家攀岩隊速度組主教練鍾齊鑫表示，趙一程刷新世界紀錄（lù），並非意料之外。“他具備這個實（shí）力，今天的表現為後續比賽奠定了基礎。”

　　賽場之外，趙一程有著（zhe）自己的（de）沉澱方式。閑暇之餘，他習慣靜心閱讀，既有NBA球星庫裏自傳《一投製勝》這類成長勵誌讀物，也會品讀《老子》《大學》等傳統典籍。“讀不同類型的書，能（néng）讓人沉下心（xīn），慢慢沉（chén）澱，也讓我麵對（duì）比賽時心態更成熟，底氣也更足。”

　　(郭艾）