
郭豐瑋(左)在訓練中。
黃江惟文/圖
3月18日,U19國家男(nán)籃(lán)正在北京順義備戰6月將於瑞士舉行的U19男籃世界杯。相比上次在雲南昆明和湖北監利(lì)冬訓,這次集訓隊伍的人員發生了一些變化。傷愈複出的(de)張博源歸隊、新加入隊伍的朱正、在全國青少年三大球運動會籃球比賽中當選最有價值球員的楊溢(yì),以及侯孟(mèng)澤、周可梵、吳(wú)嘉浩等,他們的到來就像北京悄然而至的春天一樣,給隊伍帶來了(le)新的活力和動力。
上午,14名隊員先在力量房進行身體訓練,隨後回到籃球館進行了分組技戰術訓練。主教練曲紹(shào)斌帶著孫福恒、張博源、朱正、劉李、馮傲和吳嘉浩等隊員(yuán)進行戰術訓練,另外一組是由塞爾維亞外教馬(mǎ)克西進行指導。“有(yǒu)兩次擋拆,注意位置。”當吳嘉浩替換劉李在場上訓練時,場邊(biān)的劉李會不停地提醒他,告訴吳嘉(jiā)浩跑動位置和需要注意的地方,充(chōng)分起到了“前輩”的(de)作用(yòng)。劉李說(shuō):“吳嘉浩入隊沒多久,肯定是(shì)想讓他盡快熟悉隊伍,幫助他更好地適應隊伍訓(xùn)練(liàn)的節奏。”
技戰術訓練後曲紹斌將隊員按後衛、前鋒和中(zhōng)鋒分成(chéng)三組進行(háng)基本功訓練。
午飯時間,隊員們也(yě)會(huì)溝通(tōng)交流(liú)訓練時所遇(yù)到的問題。有趣的是,趁午休的時(shí)候,朱正還幫張博源(yuán)裁剪了訓練服。張(zhāng)博源笑(xiào)著告訴記(jì)者:“把袖子剪了更方便我投籃。”
下午,U19國家男籃和天津U22青年(nián)男籃進行了一場教學賽(sài)。多打比賽檢驗訓練水平,在實戰(zhàn)中演練戰術一直(zhí)是曲紹斌所(suǒ)倡導的。在此之前他們已(yǐ)經和清華大學、北(běi)京體育大學等隊伍進行了切磋。在和天津隊的比賽前,曲紹斌詳細地布置了(le)戰(zhàn)術安排,並要求全(quán)隊在這場比賽中最(zuì)多隻能讓對手投進4個三分球。比賽的首發是王洪澤(zé)、周可梵、陳家政、侯孟(mèng)澤和崔新泉(quán)。第一(yī)節(jiē)中段,曲紹斌換(huàn)上了另一組陣容,分別是孫福恒、劉李、張(zhāng)博源、朱正和馮傲。這個組合正是上午戰(zhàn)術訓(xùn)練時的陣容。第一節結(jié)束時,曲紹斌對先發五名隊(duì)員的表現進行了總結和指導,並不斷提醒隊(duì)員要控製失誤。第二(èr)節,首發五人隻在控衛位置上做了調整,將侯孟澤換成了楊溢。第二節比賽更加膠著,場下(xià)的隊員也一直在提醒場上隊員注意防守和籃板球。半場比賽結(jié)束,雙(shuāng)方34比34戰平。
半(bàn)場休息時,曲紹斌也沒閑著,一(yī)直在看隊員們的技術統計(jì),告訴隊員要盡快找回比賽(sài)狀態。第三節,上半場狀態一般的張(zhāng)博源連(lián)中兩個三分,找回手感(gǎn),U19國家(jiā)男籃也以67比54結束第三節的比賽。末節,曲紹(shào)斌又換(huàn)上了由侯孟澤、周可梵、郭(guō)豐瑋、陳家政和崔新(xīn)泉組(zǔ)成的全(quán)新陣容。狀態火熱的(de)U19國(guó)家男籃最終以92比(bǐ)62大比分戰勝天津(jīn)U22青年男籃。賽後,曲紹(shào)斌召集(jí)全隊進(jìn)行了總結(jié)和複盤,小夥子們完成了曲紹斌的(de)賽前要求,隻讓對手投進(jìn)了4個三(sān)分球,大家都為(wéi)此歡呼雀躍。
本周,U19國家男籃(lán)將結束為(wéi)期一個月的國(guó)內集訓,前往斯洛文尼亞進(jìn)行外訓和外賽。U19男籃世界杯(bēi)將於6月28日開啟,在這三個多月的時間裏,U19男(nán)籃將繼續細化戰術,通過更多(duō)比(bǐ)賽,不斷尋求突破和提高。
審(shěn)核:張(zhāng)素琦





