
楊秋霞(xiá)在比賽中。 中國舉重協會供圖
對四川妹子楊秋霞來說,舉重天賦不算突出,運(yùn)動生(shēng)涯也一波三折,但她在賽場上逐漸釋放著成長的力量:去年巴林世錦賽(sài)平了71公(gōng)斤級抓舉世界紀錄,本次全國女子舉(jǔ)重錦標賽包攬3金並甩開對(duì)手至少20公斤。
楊秋霞不算天賦型選(xuǎn)手(shǒu),很長一段時間(jiān)她都因為挺舉偏弱競爭力不足,2022年曾入選國家隊集訓了大半年,也是因為這個(gè)原因沒能留下,被同級別更有競爭力的廖桂(guì)芳淘汰。回(huí)到省隊後,楊秋霞沒有自暴自棄,不斷找問題(tí)、想辦法,提升自己(jǐ)的力量水平。從2022年亞錦賽隻有總成績228公斤,到去年世(shì)錦賽舉(jǔ)出261公斤(jīn),再(zài)到這次全錦賽放(fàng)棄一把試舉仍交出263公斤的成績單,楊秋霞進步很(hěn)大。
“這兩三年時間成績確實有了提(tí)升,練得也比較紮實。上個周期在國家隊集訓時年紀還比較小,這幾(jǐ)年(nián)基礎打得(dé)好,更穩定一些了。”說起自己的變化,楊秋霞笑著說,可能是因為長大了,不(bú)像小時(shí)候總愛偷(tōu)懶。“我(wǒ)天生力(lì)量小,所以我的訓練全(quán)是圍繞提升腿力、腰力、上肢力量(liàng)展開。專項練得不多,幾乎都在練(liàn)力量,會在一定強度上(shàng)多做次數(shù)組數。”通過強化力量水平,楊秋霞在挺舉(jǔ)上取得了進步,強項抓舉也沒鬆勁兒。去年世錦賽上她抓起了121公(gōng)斤平(píng)世界紀錄,贏了巴黎(lí)奧運會冠軍、美國名將裏弗斯拿下抓舉金牌,從此有了世界冠軍頭銜。“這個冠軍激勵(lì)了自己,所(suǒ)以更要強(qiáng)了。”這個冬訓楊(yáng)秋霞頂著膝傷的壓力繼續(xù)提(tí)升挺舉水平。“世錦賽挺(tǐng)舉144公斤(jīn)沒有成功(gōng),很遺憾總成績隻拿到銅(tóng)牌。冬訓我強攻弱項,比如加強臀部力量,這次(cì)全錦賽,我就是奔著提(tí)升(shēng)挺舉(jǔ)成績來的(de)。”
楊秋霞做到了。比(bǐ)賽中她在抓舉前兩把征服115、118公斤拿下金牌後(hòu),放棄了第三把試舉,就是要保存好體力衝擊挺(tǐng)舉的(de)好成績。138、142、145公斤全部成功(gōng),楊秋霞(xiá)實現了突破,創造個(gè)人挺舉最好比賽成績。雖然與該級別世界紀錄還有一(yī)定差距(jù),但楊秋霞持續提升的潛力給自己帶來希望。
“上個周期(qī)在國家隊,看著隊友、師姐們訓練,學習借鑒之後不斷提高自身。亞錦(jǐn)賽(sài)、世錦賽的參(cān)賽經曆也讓自己(jǐ)找到目(mù)標,未(wèi)來要更加努(nǔ)力。”楊秋霞有望征戰(zhàn)5月在浙江江山舉行的亞錦賽,這將是中國隊(duì)參加的現有級別最後一次國際賽事,因為洛杉磯奧運周(zhōu)期舉重項目新級別將從6月開始(shǐ)執行。“我想抓住最後的機會,看看能不能衝擊抓舉(jǔ)新世界紀錄,爭取在世界紀錄欄有一個自己的名字。”
新級別楊秋霞在69和77公斤級都有選擇空間,雖然(rán)新周期(qī)大概率還要和裏弗斯等強手較高下,但楊秋霞不畏強敵。“對手很強大,我要努力做到自己的最好。”(袁雪婧)
審核:張(zhāng)素琦





