本報記者 杜 婕
為做好洛杉磯奧(ào)運(yùn)周期備戰(zhàn)工作,不(bú)斷強化後備人才培養,中國籃球協會於8月18日至9月30日組織國家女籃夏季集訓。本次夏訓旨在進一步鞏固和提升國家女籃整體競技水平,重點強化運動員專項體能與個人技術能力(lì)。
女籃亞洲杯結束後,中國籃協召開了總結會,秉(bǐng)持不回避、不遮掩的原則,對集訓和參賽進行了全麵深刻的複(fù)盤,對暴露出(chū)的集訓周期不足、基本功參差不齊、場上執行力(lì)不同步等新老(lǎo)交(jiāo)替陣痛問題和攻防表現(xiàn)、心理壓力處理、臨場指揮應變等臨(lín)場(chǎng)方(fāng)麵不足(zú)進行了深入剖析。主教練(liàn)宮魯鳴表示:“亞洲(zhōu)杯(bēi)集(jí)訓、參賽的經曆使我(wǒ)們在中國(guó)女籃戰術體係構建(jiàn)、教練複合團隊管理等(děng)重點方麵進一步明確了思路。我們要聚焦短板(bǎn)痛處,深入剖析(xī)存在的問題(tí),刮骨方能療毒。”
“針對隊伍暴露出的問題和不足,我們深知時間緊迫,要(yào)立行立改(gǎi),主動作為,全力以赴。因此我們希望通(tōng)過這次集訓,能(néng)夠盡快解決隊伍問題,讓年輕運動員更快適應國家隊節奏,並將國(guó)家隊集訓內容有效傳導下去,更好地備戰未來。”宮魯鳴說,“圍繞2028年洛杉磯奧運會的長遠目標,我們希望在2026年完成新老交替,這意味(wèi)著我們必須爭分奪秒,充分利用每一天(tiān)。”據了解,本次集訓(xùn)將重點考察年(nián)輕運動(dòng)員,提升和磨合隊伍,為即將到來的女籃世界(jiè)杯資(zī)格賽選拔奠定堅實(shí)基礎。集訓期間,中國女籃將鞏固前期成(chéng)果,強化專項體能和(hé)個人技術,力爭在體能和技戰術意識上(shàng)實現顯著提升。鑒於後(hòu)衛線人才緊缺,本次夏訓將特別開設(shè)後衛訓練營,進行專項補(bǔ)強,為實現最終目(mù)標提供堅實保障。
本次集訓是以年輕隊員為主,綜合考量了(le)年齡、狀態、傷病等多重(chóng)因素,最終確定了這份名單。入(rù)選的所有18名運動員都是(shì)出生於1998年之後,平均年齡僅為23歲,其中包含(hán)7名後衛、7名前鋒和4名中鋒。既有雖年輕但已有豐富大賽(sài)經驗的中堅力量,也有5名首次入選國家隊、在U19世界杯和大運會中表現出色的新鮮血液(yè),希望通過(guò)中生代力量帶動年輕隊員,持續深化“練與學”的雙軌並進模式。
根據集訓安排,國家女籃將於8月18日在昆明海埂訓練基地集中,第一階段(duàn)是4周的高原(yuán)訓練期。在亞洲杯解散前,中國女籃為運動員(yuán)布置了訓練任務。本階段首先將考核這些任務的完成情(qíng)況,並進行體(tǐ)能和力量指標篩查。體能(néng)訓練將在原有基礎上,重點提升身體有氧、無氧耐力(lì)、大小肌肉群力量,以及爆發力,力求實現實質(zhì)性突破。此外,特別設置後(hòu)衛訓練營,希(xī)望全麵提升後衛線的技(jì)術、組織能力、戰術素養、心理狀態以及對戰術體係的理解深度。
結束高原訓(xùn)練後,隊伍計劃於9月16日至(zhì)19日與西班牙(yá)甲(jiǎ)級聯賽勁旅尤文圖特女(nǚ)籃進行兩場熱身賽(sài),希望通過比賽檢驗高原訓練成果,並及時發現技戰術運用和攻防兩端暴露出(chū)的(de)問題,以便在後續轉(zhuǎn)訓過程中通過針對性訓練加以改進和提高。9月19日之後,中國女籃仍在積極尋求具有更高鍛煉價值(zhí)的熱身賽對手,希望通過高水平的比賽(sài),以賽促練,促使隊員不斷深入理解攻防戰術體係,並借此機會全麵考察隊員,初步(bù)選拔(bá)以中青年隊員為主(zhǔ)的2026年世界杯(bēi)資格賽陣容。
隊伍在國內熱身賽結束後,計劃前往北京體育大學進行(háng)轉訓。在此階段,將針對(duì)熱身賽中暴露的問題製(zhì)定針對性方案(àn),同時(shí)繼續(xù)深化體能訓練,鞏(gǒng)固技術訓練成果,其間也將安排教學比賽(sài)。據悉,本階段集訓(xùn)結束後,教練(liàn)複合團隊也將(jiāng)分散到賽區觀(guān)摩全運會各(gè)女子組別的賽事,持續為本周期的後(hòu)備人才發掘可塑力量。
審核:張素琦





