“國（guó）家隊不會（huì）是‘鐵（tiě）飯碗’，更不能成為‘鍍（dù）金（jīn）隊’，首先就需要一股敢爭、敢拚、敢搶的銳氣。”“我們舉摔柔三個項目，都是力量（liàng）型項目（mù），力量型項目的特點（diǎn）就是（shì）骨頭硬，打不怕、嚇不倒。”“但凡你對自（zì）己鬆一寸，賽場就會對你緊一（yī）尺。”“必須嚴（yán）守一切（qiē）隊規隊紀，特別是（shì）反興奮劑的各項鐵律，這是政治紅（hóng）線、法律（lǜ）底線、職業生涯的生命線。”

　　12月30日上午，體育總局舉摔柔運動管理（lǐ）中心冬（dōng）訓動（dòng）員大會（huì）在總（zǒng）局訓練局舉重館舉行。國家舉重隊、國家（jiā）摔跤隊、國家柔道隊全員集結，錨定奧（ào）運爭光目（mù）標、錘煉硬核競技（jì）實力成為三支國家隊今年冬訓共同的指導思想。來自舉摔柔中心冬訓動員大（dà）會的這些“金句（jù）”字字鏗鏘，中心負責人以（yǐ）“點（diǎn）亮眼中的光，燃起心中的火”為主題的動員講話，令與會的360餘人、三支國家隊如同“合一”一般，攥（zuàn）指成拳，要在這個冬訓錨定奧運爭光目標去錘煉（liàn）硬核競技實力。

　　“新（xīn）的周期麵臨新的挑戰也意味著新的機遇，奧運級別的調整，讓我再次麵臨（lín）新的選擇。”舉（jǔ）重奧運冠軍劉（liú）煥華已經向完成（chéng）“大滿貫”的自己告別，踏上新的征（zhēng）程。“我深知一個（gè）道理，溫室（shì）裏是長不出參天大（dà）樹的，隨遇而安或是循（xún）規蹈矩並不符（fú）合運動員該有的性格，隻有不斷突破自我、戰勝自我、挑戰自我，才會方得始終（zhōng）。”

　　在摔跤老將孟令哲眼中，這個冬訓正是“闖”的好時機。“沒有寒冬（dōng）裏的刻苦錘煉，就沒有春暖花開（kāi）時的厚積薄發。沒有訓（xùn）練場上的汗水澆灌，就沒有最高領獎台上的榮光閃耀。冬訓的寒冷與疲憊，是對身體的考驗，更是對意誌的淬（cuì）煉。唯有沉下心、紮下根，才能讓技術更精湛、體能更充沛、心態更堅韌。”

　　巴黎（lí）奧運會摘銅讓以馬振昭為代表的中國柔道隊（duì）隊員們，決心在冬訓中全（quán）麵發力。“我們將正視自身在技術、體能、心理等方麵的（de）不足，製定針對性提升方案，靶向發力、精準突破。加強與外教（jiāo）溝通，汲（jí）取先進理念。在（zài）訓練中（zhōng）主動挑戰薄弱環節（jiē），在複（fù）盤總結中不斷改進（jìn）完善，努力實（shí）現（xiàn）全方位提升，以更強硬的實力（lì）迎接未（wèi）來的挑戰。”

　　冬訓中，三支國家隊教練員們將始終堅守訓練一線，與（yǔ）運動員並肩作戰，做好技術指（zhǐ）導、心理疏導、後勤銜接的“全能後盾（dùn）”。國家舉（jǔ）重隊教練員劉偉煌（huáng）表示：“這個冬訓我們要夯實力量查缺補漏、結合專項打磨技術，以時（shí）不我待（dài）的緊迫感、精益求精的專注力，抓實冬訓、練強本領，力（lì）爭在未來的賽（sài）場上續寫中（zhōng）國舉重的輝煌。”

　　研究項目特點和製勝規律，三支（zhī）國（guó）家隊教練員將從每一個技術細節、每一個戰術環節（jiē）抓起。國家摔跤隊教練員盛江表示：“我們將牢牢把握‘快速主動、勇（yǒng）猛頑強、全麵連貫’這一摔跤（jiāo）項目核心製勝（shèng）規律，每一次對抗都要真刀真槍，每一次複盤都要尋根究底，要形成我們獨特的技戰術風格和競爭優勢。”

　　“嚴管才是厚愛”，三支國家隊教練員將堅守“三從一大”訓練（liàn）原則，錘煉運動員過硬競技本領。國家柔道隊教練員（yuán）徐玉華表示：“麵向未來，我們深知肩上的重任與使命，將不忘初心（xīn），以三年如一日的堅守與拚搏，以團結凝聚力量，以合力鑄就奇跡。”

　　國家舉重隊一直強調科學訓（xùn）練，科技助力為備（bèi）戰賦能，科（kē）研代表李清正表示：“我們將（jiāng）持續紮根訓練一線（xiàn），從運動員的生理機能追蹤、運動技術分析，到訓練負荷監測、恢複方案定（dìng）製，每（měi）一個環節都做到科學精準、實時響應。我們將持續推進科研手段的更新迭代（dài），用數據說話、為訓練導航，幫助教練團隊精準把控訓練節（jiē）奏，助力（lì）運動員突破瓶頸、提升競技水平。”

　　打造能征善（shàn）戰、作風（fēng）優良（liáng）的鐵（tiě）軍，是三支國家隊強化（huà）作風錘煉的共同目標。國家摔跤隊管理代表曾樸表示：“全隊將以最高標準、最嚴要求、最實作（zuò）風投入冬訓，臥薪嚐膽、苦練內功，把冬訓的成果轉化為備戰的優勢，為國家（jiā）摔跤事（shì）業高質量（liàng）發展貢獻全部力量。”

　　三支國家隊還（hái）將著力提（tí）升複合型團隊保障水平，為冬訓保駕護航。國家柔道隊隊醫代表李孟洲表示：“我們將全程緊跟訓練節奏，實時掌握每一位隊員的身體狀況，精準開展賽前運動防護、賽中應急處置、賽後疲勞恢複等各項工作。最（zuì）大（dà）限度降低傷病風險，幫助隊員們以最佳身體狀態投入訓練，讓每一次拚搏都無後顧之憂。”(袁雪婧）