河南推拿職業學院的健身氣功課。

　　本報記者 傅（fù）瀟雯文/圖（tú）

　　在體育館中，學（xué）生們整齊列隊，穿著統一的中式傳（chuán）統服裝，伴著舒緩悠揚的音樂，開步屈膝、搭腕開弓……在針灸推拿係教師趙岩的指導下，大家認真練習著八段錦，在河（hé）南推拿（ná）職業學院，這是每周都有的課程，是學生們健康的常態。

　　趙岩依次走到前排的幾位學生麵前（qián），挨個扶住學生胳膊糾正動作（zuò），輕聲向（xiàng）學生強調動作要（yào）領。“這（zhè）幾位學生有著視力（lì）殘疾，健身（shēn）氣功（gōng）的動作會學得（dé）相對（duì）慢一些，但（dàn）他們都很（hěn）踏（tà）實、執著、用心。”趙岩（yán）說。

　　2023級大專針灸推拿係的（de）李紫陽每天早晨都會和同學們一起“早練功”，跑步熱身後，練習俯臥撐提升功力，再跟著老（lǎo）師練上一段健（jiàn）身氣功增強體質（zhì），“練完感覺一天都（dōu）神清氣爽的。”李紫陽感歎道。自從去年9月入學後，她開始接觸八段錦、易筋經、五禽戲，“我覺得練習健身氣功有助於提升自己學習的專（zhuān）業技能，推拿手法更靈活，發力的連貫性也有所提升。”李（lǐ）紫陽是視力殘疾（jí）四級（jí）的女孩，在學（xué）院（yuàn）裏有近400名視障學生，他們將憑著自己的一技之長，成為平等參與社會的勞動者。

　　練（liàn）習健（jiàn）身氣功不僅調（diào）節學生身體內部的功能，改善身體素（sù）質，而且增強他們（men）身體的適應能力和抵抗力。趙岩介紹，通過深呼（hū）吸和憋氣等技巧（qiǎo），能夠增（zēng）加身（shēn）體的氧氣（qì）供應，增強（qiáng）心肺功（gōng）能，促進身體健康。據畢業學（xué）生反饋，眾多畢業生在走上（shàng）工作崗位多年後（hòu），依（yī）然會堅持每天進行“早練功”，不斷提高身體（tǐ）素（sù）質。

　　據該院院長陳相新介紹，自建校起，學院就開設有（yǒu）健身（shēn）氣（qì）功課程，並將其作為提高學生功力的（de）有力抓手，將健身氣功打造成為專業特色課程，為學生進一步學好、練好河洛推拿技能打下堅實的功力（lì）基礎。去年（nián）底，學（xué）院（yuàn）舉辦了首屆健（jiàn）身氣功大賽，近（jìn）1700名學（xué）生參賽，在（zài）校園中留下千人共習八段錦的（de）動人場麵。