本報訊 2024年北京市社區運動會營養社（shè）區行日前走進北京西城區廣安門外街道馬連道茶城南側廣場，來自（zì）轄區的400餘名居民、社會體育（yù）指導員（yuán）參與其中。

　　北京市社區運動（dòng）會充分發（fā）揮基層體育組織作用，倡導科學健康文明生活方式，後續將（jiāng）繼（jì）續深入社區，切（qiē）實將健身方法（fǎ）和營養知（zhī）識帶（dài）到群眾身邊（biān），為群眾提供科學健身提供指導服務（wù），促進全（quán）民健（jiàn）身與全民健康深度融合，鼓勵（lì）社區居（jū）民參與到體育活動中來。

　　活動現場進行了夏季營養膳食與運動健康（kāng）相關知識專題講座，通（tōng）過（guò）“清淡飲食、多喝水、注意飲食時（shí）間、吃動平衡、避免冷（lěng）飲”等內（nèi）容（róng）為在場的居民講解了健身知識和科學營養搭配（pèi）。講座結（jié）束後，還安排了營養健康測試與（yǔ）現場谘詢，居民們通過（guò）健康測試更加了解自己的身體狀況，讓鍛煉更具有針對性。居民（mín）張芝蓮（lián）表示：“之前鍛煉（liàn）不注意營養補充，走（zǒu）了很多彎路，通過這次活動（dòng），讓（ràng）我知道科（kē）學（xué）健身和營養搭配（pèi）的重要性，為今（jīn）後的鍛煉提供了（le）很多幫助。”

　　近年（nián）來，北京（jīng）西城區廣外街道積極整合轄區健身資源，組織開展了多（duō）項豐富多彩（cǎi）的全民健身（shēn）活（huó）動，改善健身基礎設施，滿足群眾健身需求，努力將社區（qū）建設成為“民有（yǒu）所呼、我有所行”的堅強（qiáng）陣地。(軋學超)