本報訊 日前，由國家體育總局健身氣（qì）功（gōng）管理中心主辦的2024年全國健身（shēn）氣舞（wǔ）運動新方法師資（zī）培訓班在浙江寧波舉行。來自22個省區（qū）市和澳門特別（bié）行政區的169名健身氣舞愛好者參加培訓。

　　首次麵向社會開展師資培訓的健身氣舞，是近年（nián）來總局氣功中心為積極主動適應新時代群眾健身新需求（qiú），曆經（jīng）群眾調研、專家論證、項目（mù）研發、群眾試驗等科（kē）研環節，守正創新，編（biān）創推出的健身氣功運動新方法。與其他健身方法有所不同，健身氣舞（wǔ）是基於中華傳統文（wén）化的人體生命整體觀，以形、神、意、氣為健身要素，在民族音樂的伴奏下，運用舞的形式進行（háng）鍛煉，進而達到改善身心健康、提升氣質修養的健身養生運動。

　　據介紹，健身（shēn）氣舞是健身氣功創新性發展的（de）最新研究成果，在（zài）充分保留（liú）並運用健身氣功三調合一項目特性的同時，更加注（zhù）重健身（shēn）氣功與舞蹈精髓的（de）融合發展。在導之以舞（wǔ）、怡之以情中詮釋傳統健（jiàn）身之美，促進群眾身心健康，更（gèng）具（jù）健身性、民族性（xìng）、觀賞性和娛樂性，可適合（hé）不同人群學練，對滿足新時（shí）代群眾健身需（xū）求以及解決群眾健身產品供需矛盾將發揮積極作用。

　　此次培（péi）訓共學（xué）練2套健（jiàn）身（shēn）氣舞示範套路，均由（yóu）編創健身氣舞示範套路項目組的專家教學。這2套健身氣舞示範套路（lù），是以人（rén）體髒腑或經絡等學說為理論基礎進行編創，科學測試表明：堅持習練能增進身（shēn）心健康，具有塑造良好形態的積極作用，且可以使人（rén）潛移默化得到中國傳統文化的熏陶，培養出東方特色的大（dà）氣雅致、落落大方之美。培訓期間，還將組織健身氣舞項目建設和推廣座談會，邀（yāo）請專（zhuān）家學者和愛好者共同（tóng）為健身氣舞運動新方法的體係化、規範化發展建言獻（xiàn）策（cè）。

　　(林 劍)