本報訊 北京市朝陽區“科學健身 精準健身”全民健身培訓活動之脊椎平（píng）衡處方近日在北京奧林匹克森林公園露天劇場舉辦。培訓由北（běi）京體育大學中國武術學院教授楊玉冰授課，來自43個街鄉（xiāng）的（de）社區居民（mín）、園區健身愛好者100餘人參加了培訓。

　　本次培訓踐行賽事“三進”活動，選（xuǎn）址奧林匹克森林公園，活動（dòng）既為學員提供了良好的（de）健身（shēn）環境與便利，又（yòu）融合奧運精神，發揮奧林匹克中心區功能，激發居民健身熱情（qíng），推動全民（mín）健身發展。

　　活動現場，健身愛好者（zhě）在專業指導下認真研習動作要領。注重（chóng）實踐操作的培訓模式契合居民健康需求，讓（ràng）參與者身心愉悅（yuè）、收獲滿滿。部分人員經反複練習，從起初（chū）的動作（zuò）生疏到逐漸熟練。此（cǐ）次活動不僅增強了居民身體素質，也（yě）促進了社區居民和諧交流，構建了（le）健康活力（lì）的環境氛（fēn）圍。

　　本次活（huó）動由北京市朝陽區體育（yù）局和（hé）文旅（lǚ）集團主辦，朝陽區社體中心、奧森世奧公司承辦。

　　(軋學超)