近日，2026年山（shān）東省老年人舒筋（jīn）拉力操骨（gǔ）幹培訓（xùn）班在威（wēi）海臨（lín）港（gǎng）區開班。來自山東（dōng）省（shěng）16市及勝利油田的（de）86名老年體育骨幹參（cān）加了培訓。

　　本次培訓內容務實豐富，重點教授新套路《石榴花開》，係統講解《舒筋拉力操裁判規則與裁判法》。特邀（yāo）專委會顧問於淑芹現場指導，資深教練張（zhāng）智萍、盧華（huá）全程示範教（jiāo）學，從動作要（yào）領、發力細節到整套銜接，分步拆解、耐心糾錯。

　　據山東省老年人體育協會負（fù）責人介紹，舒筋拉（lā）力操是山（shān）東省自主研發的本土創（chuàng）新老（lǎo）年體育特色（sè）項（xiàng）目，自創立以來（lái），曆經十年打（dǎ）磨優化，推廣範圍不斷擴大，健身成效廣受認可。該項目兼具運動健身與舞蹈美感，貼合老年群體運動特點，深受廣大老（lǎo）年人喜愛，是群眾基礎深厚（hòu）、健身價值突出的優質老年（nián）健身（shēn）品牌項目。此次培訓主（zhǔ）要（yào）是加強項目（mù）研究與創新，提升科學化、規範化水平。培訓後，還將下沉（chén）基層普及舒筋拉力操教學，帶動更多老（lǎo）年人科學健身、樂享（xiǎng）健康。

　　本次培訓班由（yóu）山東省老年人體育協會、山東省老年人體育（yù）活動管理服務中心主（zhǔ）辦，威海市體育局、威（wēi）海市老年人（rén）體育協會、威海臨港（gǎng）經濟技術（shù）開發區管委會、山東省（shěng）老年人體育協會舒筋拉力操專委會、威海臨港經濟技術（shù）開發區老年人體育協會承辦，將進一步夯實全省骨幹隊伍基礎，推動項目向更深層次、更（gèng）廣範圍普及，助力（lì）老年體育事業高質量發展（zhǎn）。

　　(馮蕾）