清晨，陽光灑在青（qīng）島李滄區各中（zhōng）小學校的操場上。隨著廣（guǎng）播體操音樂響起，學生們（men）紛紛來到（dào）各（gè）自的運（yùn）動場地：有人在引體向上杆（gǎn）前排隊挑戰，有人在地麵遊戲區跳房子，還有人在樓道裏玩起了跳繩……這是李滄區推行體育改革的日（rì）常場景，也（yě）是該區構建“五位一體”體育育人體係的生動縮影。

　　近年（nián）來，青島市李滄（cāng）區以健康學校建設為抓（zhuā）手，構建起頂層設計、課堂（táng）提質、全域活力、協同共育、文化浸潤（rùn）“五（wǔ）位一體”的體育育人體係（xì），把（bǎ）政策要求轉化為課堂常態、校園生態與（yǔ）育人實效。

　　打（dǎ）造多元（yuán）運動校園

　　清晨七點半，青（qīng）島文正小學的操場上已經熱鬧起來。與傳統（tǒng）課間不同，這裏（lǐ）的學生不再局限於教室走廊，而是在各個功能區域自由選擇運（yùn）動方式。最引人注目的（de）是曾經的（de）沙坑——如今被改（gǎi）造成了“冒險樂園”，成為孩子們爭相打（dǎ）卡（kǎ）的（de）熱門區域。

　　這（zhè）樣的變化並非個例。在李滄區，“一（yī）校一策”已（yǐ）經成為全區學校體育改革的標配：虎山路小學開展（zhǎn）打乒乓球、踢足球（qiú）、打籃球、跳（tiào）山羊等特色活動；金水路小學（xué）設計了“傳統體育（yù）項目自選超市”，學生每周按自選項目自主參加遊戲活動等。

　　這些變化的背（bèi）後，是李滄區建立的區級統籌、學校落實、評價閉環三維聯動機製。當地出台了係統的體質健康促進方案、課堂教學規範及評價標準，積極落（luò）實（shí）每天一節體育課、課間15分鍾活力改革、學生每日（rì）綜合活動不少於2小時（shí）的底線要求，並（bìng）將相關指標納入學校辦學質量核心評（píng）價。李滄區各學校還（hái）升級了校園空間，布局趣味運動區（qū）、體（tǐ）能練習區、體育文（wén）化區、智（zhì）能體測點（diǎn），配備分層遞進的運動器材，形成了全員覆蓋、隨（suí）時可練、富有趣味的良性校園運（yùn）動生態。

　　與此相銜接的是區級體質（zhì）健康監測（cè）大數（shù）據平台，實現監測、反（fǎn）饋（kuì）、幹預、提升（shēng）全鏈（liàn）條閉環，對體（tǐ）質薄弱、超重肥胖學生均建（jiàn）立個性化檔（dàng）案，做到精（jīng）準幫扶、因人施策。近年來，李滄區學生體質健（jiàn）康監測成績連續多年穩居全市前（qián）列（liè），近視防控工作連續兩年位列第一。

　　構建階梯育人課程

　　李（lǐ）滄（cāng）區以新課標為統領（lǐng），以教會、勤練、常賽為目標，係統（tǒng）構建區域一體化體育課程，讓課堂從單純傳授（shòu）技能轉向體能提升、素養（yǎng）培育、品格（gé）塑造。

　　在青島李滄區各（gè）學校的體育課上，學生們的“闖關挑戰”趣味十足（zú）：體育教師設置多個體能訓練站點，學生們分組輪換，在（zài）不同（tóng）的器材和情（qíng）境中完成挑戰。教師的評價不是簡單的“合格”或“不（bú）合格”，而是根據每位學生的進步幅度給予個性化反饋。這就是（shì）李滄區（qū）推廣的“四動”高效課（kè）堂（táng）範式：以（yǐ）問題驅動、情境調動、器材撬動、評價互動創設高（gāo）負荷、高活力、學生喜（xǐ）愛、有（yǒu）效出汗的優質體（tǐ）育課堂。

　　在（zài）課程體係（xì）上，李滄區形成（chéng）了“1+X”模式，全區還推行學段三進階培養模式（shì）：小學低學段重興趣啟蒙與基本技能，做到“基礎牢”；小學中高學段重體能鞏固與專項技能，做到“腰（yāo）杆硬”；初中學段重技戰術提升與比（bǐ）賽培育，做到“起點高”。這一模式實現（xiàn）了中小學體育素養階梯式培養的完整鏈條。

　　如今在李滄區校園，“體育早讀”、上下午（wǔ）雙大課間30分鍾（zhōng）、課間15分鍾微運動、課後托管特色運（yùn）動各類形式組成多元化運動體係，學生每日運動時長達2小（xiǎo）時以上，並常態化舉辦三（sān）級聯賽、校園吉尼斯、“校長杯”係列賽事（shì），做到天天（tiān）有運動、月月有比賽、人人都參與。

　　文化浸潤以體育人

　　李滄區還構建起校園、家庭、社會三位一體的體育生態，讓家（jiā）長從（cóng）“旁觀者”真正變為“運動陪伴者”。

　　每到周末，李滄區的各大公園和山腳下都會出現親子運動（dòng）的身影。李滄（cāng）區組織的親子登山節、親子共運動、體育（yù）家庭作業、每日運動打卡、周末親子跑團等活動，培育了濃厚的體（tǐ）育家（jiā）風。當地還推出10分鍾零器械居家鍛（duàn）煉套餐，開設周末公（gōng）益減肥營、健康重塑社團，創新“運動（dòng）+營養”雙軌模式，做到一生一策、因人施策。

　　在體教融（róng）合方麵（miàn），李滄區引入專（zhuān）業俱樂（lè）部駐校執教、體（tǐ）育協（xié）會入校賦能，補齊師資短板，並以（yǐ）社區（qū）場館為基地，組織（zhī）實訓、聯賽（sài）、集訓，完整、流暢地打通興（xìng）趣啟蒙、專項訓練、梯隊培（péi）養、賽事輸出的人才鏈條，實現普惠體育與（yǔ）特長培優協同發展。

　　李滄區以文化浸潤，有層次、有計劃地推進學生從“要我練”向“我要練”轉變。每學期，各學（xué）校都會組（zǔ）織校外徒步拉練（liàn），打造（zào）“行走的思政課（kè）”特色育（yù）人課程；區級田（tián）徑運動會、“區長杯”三大（dà）球聯賽（sài）、“奔跑吧·少年”係列賽事、體育節等讓每位學生都有展示自我的（de）機會；常態化（huà）評（píng）選健康陽光少年、校園運動之星，用榜樣力量激發（fā）運動內生動力；校園廣播、宣（xuān）傳欄、公眾號、體（tǐ）育文化（huà）牆等載體傳（chuán）播著健康知識和科學鍛煉方法；深（shēn）化協同共育（yù），為青少年健康成（chéng）長、全麵發展奠定堅實基礎，讓“健康第一”的理念在每一所（suǒ）校（xiào）園生根發芽、開花結果。(高寧寧 顧 寧）